• 최종편집 2024-03-18(월)

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  • 남산 벚꽃길 함께 달려요! ‘2024 뷰오리 벚꽃 런’ 참가자 모집
    [웰니스투데이 이우식 기자] 뷰오리와 함께 아름다운 벚꽃길을 달릴 러너분들을 모집합니다! 신세계인터내셔날이 수입∙판매하는 미국 액티브웨어 브랜드 뷰오리(vuori)는 내달 7일 남산에서 열리는 ‘2024 뷰오리 벚꽃 런’ 참가자를 모집한다고 14일 밝혔다. 모집 기간은 3월 19일까지로 신세계인터내셔날 자체 디지털 플랫폼 에스아이빌리지(S.I.VILLAGE)를 통해 신청할 수 있다. 참가비는 3만원이며, 최종 참가자로 선정 시 지불하면 된다. 고품질의 퍼포먼스 의류를 선보이는 뷰오리(vuori)는 현재 북미에서 가장 핫한 스포츠 브랜드 중 하나로 지난해 국내에 출시됐다. 라운지, 피트니스, 아웃도어, 트래블&커뮤트 등 4가지 라인을 운영 중이며, 달리기를 좋아하는 2030 러너들 사이에서 좋은 반응을 얻고 있다. 이번 행사는 보다 많은 사람들에게 뷰오리에 대한 특별한 경험을 제공하고 동료와 함께 달리는 즐거움을 느낄 수 있도록 기획됐다. 러닝에 처음 도전하는 초보자부터 전문적으로 즐기는 이들까지 모두 참여 가능하다. 입문자들을 위한 비기너 코스와 상급자들을 위한 어드밴스 코스 등 2개 그룹으로 나눠 진행한다. 참가자들을 위한 다양한 혜택과 이벤트도 준비돼 있다. 먼저 러닝 전문가의 코칭을 받을 수 있는 기회가 주어진다. 멘토로 전 육상 국가대표 선수이자 러닝 코치인 장호준과 러닝 전도사 안정은이 참여해 참가자들과 코스를 달리며 자세, 스트레칭, 호흡법 등 다양한 노하우를 전수할 예정이다. 또한 20만원 상당의 뷰오리 제품과 굿즈가 담긴 선물 키트를 지급한다. 이 외에도 행운권 추첨, 다과 등 참가자들을 위한 다양한 프로그램이 진행된다. 신세계인터내셔날 뷰오리 담당자는 “봄을 맞아 남산의 아름다운 자연 경관을 즐기며 뷰오리를 경험할 수 있는 기회를 제공하고자 이번 행사를 기획했다”면서 “커뮤니티 마케팅이 뷰오리가 글로벌 시장에서 빠르게 성장할 수 있었던 원동력이었던 만큼 국내에서도 커뮤니티 기반의 다양한 프로그램을 통해 고객 접점을 넓혀나갈 계획"이라고 말했다.
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    2024-03-15
  • 하이원리조트, 오는 24일까지 스키장 연장 운영
    강원랜드(대표이사직무대행 최철규) 리조트사업부인 하이원리조트가 오는 24일까지 스키장을 연장 운영한다고 밝혔다. 하이원은 고객들의 성원에 보답하기 위해 지난 3일까지 야간 슬로프 운영을 연장한데 이어, 당초 10일 폐장으로 예정돼 있던 스키장 운영기간을 2주 더 연장하기로 했다. 연장 기간 동안 제우스3(초급)·빅토리아1(상급) 슬로프를 오전 9시부터 16시까지 운영하며, 두 슬로프에는 눈 언덕으로 이루어진 경사면을 내려오는 모굴스키(Mogul ski) 코스도 조성돼 있어 자유롭게 즐길 수 있다. 특가 이벤트도 준비돼 있다. 해당 기간 동안 리프트 시간권은 주중 1만원 균일가, 주말은 정상가에서 50% 할인된 가격에 구매할 수 있으며, 장비 렌털과 관광 곤돌라 ‘스카이1340’도 1만원 특가로 이용 가능하다. 운영기간 변경에 따라 스프링 모굴 운영도 오는 25일부터 4월 7일까지로 변경된다. 스키장 운영과는 별도로 운영되는 ‘스프링 모굴스키 코스’는 제우스3 슬로프 상단부에 300m 길이로 마련될 예정으로 매일 오전 10시부터 15시 30분까지 운영된다. 일반고객은 15,000원, 시즌패스(X5 포함) 고객은 8,000원에 이용할 수 있다. 강원랜드 전준호 레저영업실장은 “이번 시즌 스키장을 찾아주신 고객분들의 성원에 보답하고자 스키장 연장 운영을 결정하게 됐다”며 “하이원에서 올겨울 마지막 설원을 마음껏 즐기시길 바란다”고 말했다.
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    2024-03-12
  • MZ세대가 이끄는 젊은 불교, 2024 서울국제불교박람회 4월 4일 개막
    전통·불교문화산업의 발전을 위한 ‘살아있는 한국 전통문화의 꽃’ 2024년 서울국제불교박람회(2024 Seoul International Buddhism Expo BEXPO)와 12회 붓다아트페어(The 12th Buddha Art Fair)가 오는 4월 4일부터 7일까지 나흘간 서울무역전시컨벤션센터(SETEC)에서 개최된다. 불교박람회는 온라인 누리집과 애플리케이션으로도 참여할 수 있다. 전통문화육성사업의 하나로 대한불교조계종이 주최하는 서울국제불교박람회와 붓다아트페어는 불교와 고유 전통문화를 널리 알리고, 관련 산업의 발전을 위해 2013년부터 운영되고 있다. 10년 이상 꾸준한 MICE 사업으로 외연을 넓혀가며 전통·불교 문화산업 발전에 핵심적 역할을 해오고 있다.최근 MZ세대를 중심으로 불교를 기반으로 하는 전통문화에 관한 관심이 급증하는 가운데, 올해 서울국제불교박람회와 붓다아트페어에서는 전통적인 불교문화에 젊은 감성을 더한 ‘재밌는 불교’를 슬로건으로 약 280개 업체에서 435 부스가 참여해 다채로운 한국 전통 수행·의식문화 상품 및 서비스를 소개한다.이번 불교박람회는 전통문화산업 종사자(소상공인)의 정체성을 고려, 젊은 감각의 맞춤형 브랜딩 컨설팅 지원을 바탕으로 기존 전통문화상품의 인식을 재고하고, 문화예술 및 장인정신을 이어가고 있는 붓다아트페어를 통한 불교 미술 시장 활력 제공과 함께 꾸준한 공급과 수요 중심의 국제적 MICE 기반도 마련할 계획이다.또 챗GPT, AI 등 첨단 하이테크놀로지 기술을 활용한 문화유산 복원을 추진하고, 종교의 개념을 넘어 불교를 문화콘텐츠로 즐기는 젊은 MZ세대를 위해 다채로운 수행문화를 소개하는 체험 행사, 즉석 포토 부스 이벤트 등 다양한 체험형 전시 및 프로그램이 함께 운영된다. 이어 사찰음식과 템플스테이·명상 등 불교문화와 철학 기반의 한국형 웰니스 프로그램을 발굴하고, 실생활에 적용할 수 있는 방법을 제안함으로써 전 세계에 한국적 웰니스를 소개하는 혁신 플랫폼 역할도 수행할 예정이다.세부 프로그램으로는 △하이테크놀로지와 상상력이 만나 선보이는 ‘열암곡 마애불 바로모시기’ 시즌2 주제전 △MZ세대와 함께 명상(마음챙김)을 직접 체험하는 명상 기획전 △수행 문화상품과 수행의식, 문화 및 IT 상품, 의류, 건축, 공예 등 다양한 전통·불교상품을 소개하는 기획전 △수행 작품 및 한국 전통·불교미술 전시와 함께 불교 현대 미술 특별전 등 불교미술의 정수를 볼 수 있는 붓다아트페어 △붓다아트페어 작품을 전문가의 쉬운 설명으로 소개하는 도슨트 프로그램 △한국적 웰니스 전시 및 불교미술 공예 협동조합 특별전 △해외 교류전 △불교 서적을 비롯해 신간 도서를 소개하는 북카페 등을 선보일 예정이다.이 밖에도 전국 각지의 힐링 공간 소개 및 현장 체험 프로그램인 ‘릴랙스위크’와 대한불교조계종 총무원장 진우 스님과 청년들의 마음 수행에 대한 세대 공감 대담 프로그램 ‘담마토크’, 시민과 함께하는 한국불교·전통문화 체험 프로그램 ‘흥미진진’ 등의 행사도 병행 운영된다.서울국제불교박람회 운영 담당자는 10년이 넘는 역사를 자랑하는 서울국제불교박람회가 한국 전통·불교문화의 저변 확대와 함께 종교의 한계를 넘어 산업·문화적으로 빛나는 불교의 현대적 가치를 실현하는 새로운 라이프스타일 구축의 구심적 역할을 해오고 있다며, 올해는 기성세대는 물론 불교에 친화적인 MZ세대의 유입을 통한 한국 전통·불교문화 활성화를 적극적으로 추진하며 국내를 넘어 세계 속으로 뻗어나가는 한국형 웰니스의 기틀을 마련할 계획이라고 밝혔다.2024년 서울국제불교박람회와 12회 붓다아트페어에 대한 더 자세한 사항은 온라인 누리집(www.bexpo.kr)에서 확인할 수 있으며, 3월 29일까지 사전 등록 시 무료로 입장할 수 있다.
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    2024-03-06
  • ‘마음:단단’ 앱, 학부모를 위한 무료 심리상담 지원
    씨엘엠앤에스의 심리상담 전용 모바일 앱 ‘마음:단단’은 다양한 사회적 이슈에 대해 책임감을 갖고, 적극적으로 협력하기 위해 맞춤 심리상담을 진행하고 있다. 이에 신학기를 맞아 학부모들을 응원하고자 특별한 무료 심리상담 이벤트를 진행한다. 이번 이벤트는 학부모를 대상으로 3월 1일부터 한 달 동안 진행되며, 구글폼을 통해 간단한 신청서를 제출하면 된다. 마음:단단은 준비할 것이 많은 신학기에 학부모들의 마음 관리에 보탬이 되고자 무료 심리상담 이벤트를 기획했다고 밝혔다.이벤트의 주요 상담 주제는 다음과 같다.첫 번째는 ‘자녀의 학교생활 적응 고민’이다. 어리게만 보이는 아이가 학교에서 잘 적응할지에 대한 부모의 걱정은 자연스러운 관심을 넘어 불안 요소로 작용할 수 있다. 이때, 심리상담을 통해 나의 고민과 불안이 맞닿아 있는 부분을 다뤄 안정감을 찾아가는 데 도움을 받을 수 있다.두 번째는 ‘자녀의 학업/진로 고민’이다. 부모는 자녀의 학업·진로와 관련해 마음만 앞선 조급한 상태는 아닌지 점검하고, 상담을 통해 스트레스를 관리해 진로 선택에 앞서 마음의 준비를 하는 데 도움을 받을 수 있다.세 번째는 ‘양육 방식 고민’이다. 좋은 부모가 되려는 마음가짐과 노력에도 자녀의 성장, 정서 발달 단계를 정확하게 알지 못해 어려움을 겪는 경우, 상담을 통해 자녀의 발달 단계를 이해해 적절하고 효과적인 방법을 실천해 나갈 수 있다.네 번째는 ‘소통 고민’이다. 자녀와 갈등이 생겼을 때 자녀의 생각과 감정을 존중하고 소통하는 자세가 필요하다. 상담을 통해 부모 자신을 이해하고 자녀와의 적절한 소통 방법을 습득하는 데 도움을 받을 수 있다.마지막은 ‘부모 자신의 셀프케어’다. 일과 자녀에 신경쓰느라 미처 자신의 마음을 돌보지 못하는 부모가 대다수다. 상담을 통해 자신의 마음을 돌보고 스트레스를 해소해 나가는 힘을 기를 수 있다.이 밖에 다른 개인적인 고민도 마음:단단 앱을 통해 상담을 받을 수 있다. 마음:단단은 앱을 통해 학부모들이 조금이나마 마음에 부담을 덜 수 있도록 노력하겠다고 밝혔다.한편 마음:단단은 건강한 마음관리를 위한 전문 심리상담 앱으로, 교육자, 국군장병, 자영업자, 방송/유명인을 위한 맞춤 무료 심리상담을 지원한 바 있다.
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    2024-03-05
  • 디휴먼브레인센터, 한국마사회·한국경마기수협회와 협력해 경마 기수들에게 ‘DTx’ 스포츠 멘탈케어 서비스 제공
    디휴먼브레인센터(디휴먼브릿지)는 한국마사회 및 한국경마기수협회와 함께 협력해 경마 기수들에게 ‘DTx (디지털 치료제)’ 스포츠 멘탈케어 서비스 제공을 시작했다고 밝혔다. 디휴먼브레인센터는 qEEG 정량 뇌파 검사를 활용해 심리 검사 및 상담을 진행하고, PBM (Photo Bio Modulation) 등의 DTx를 활용해 심리 상담 및 치료 서비스를 제공하는 기관이다. 현재 우리카드 배구단, 프로 골프 선수, 축구 선수, 근대 5종 선수 등에게 스포츠 심리케어를 진행하고 있으며, 장애인 농구 선수들에게도 서비스를 제공하고 있다.이번 협력은 경마 기수들의 심리적 건강을 지키고 경기력을 향상하기 위해 이뤄진 것으로, 경마 기수들에게 디휴먼브레인센터의 전문적인 DTx 스포츠 심리케어가 제공된다.디휴먼브레인센터는 기수들의 스트레스 관리, 불안 및 우울 등의 정신 병리 관리, 자기 효능감 강화, 목표 설정 및 이행 전략 등에 대해 심리케어를 지원함으로써 기수들이 경기 중 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 도울 계획이다.한국마사회와 한국경마기수협회는 이번 협력을 통해 경마 기수들의 정신적 안정과 성장을 위한 환경을 조성, 한국 경마 스포츠 발전에 기여하게 될 것으로 기대하고 있다.한편 디휴먼브레인센터는 대림대학교 스포츠재활학과와도 연계해 안양시 관내 유소년 스포츠 선수 및 안양시 산하 실업팀 선수들의 심리적 안정과 경기력 향상 도모를 목표로 산학 스포츠 멘탈 케어 프로그램을 제공할 예정이다.
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    2024-02-27
  • ‘세련된 공간, 운동이 편하다’ 하이랙스가 여는 인공지능 피트니스의 세계… 인공지능 피트니스 플랫폼 ‘하이랙스 여의도점’ 오픈
    스포츠과학 기반의 인공지능(AI) 피트니스 플랫폼 ‘하이랙스(HIRAX)’가 여의도점을 개점했다. 강남점, 선릉점, 평촌점에 이어 수도권에 네 번째로 들어서는 디랙스 직영 센터다. 하이랙스는 스포츠과학 기반의 ‘AI랙스(AI RAX)’가 적용된 최첨단 피트니스 플랫폼이다. 호텔과 같은 고품격 공간에 사물인터넷(IoT), 인공지능 기술을 더해 ‘도심 속 나만의 활력 충전소’를 즐길 수 있다. 이번에 개점한 여의도점은 여의도의 랜드마크로 불리는 ‘브라이튼 여의도’ 2층에 자리를 잡았고, 지하철 5호선 여의도역 4, 5번 출구에서 도보 10분 거리라 출·퇴근길 접근성도 뛰어나다.프리미엄 피트니스 센터답게 입장부터 퇴장까지 독보적인 공간 경험을 제공해 운동 및 휴식과 함께 일상 속 여유를 즐기기에 안성맞춤이다. 편안한 조명에 숲속을 산책하는 듯한 피톤치드 향과 초록빛 식재는 호텔 이상의 품격과 편안함으로 바쁜 일상에 긴장했던 몸과 마음을 이완시킨다.여의도점은 하이랙스가 지향해 온 ‘인공지능 피트니스 플랫폼’을 완성도 높게 적용한 모델이다. 과학적으로 신체 능력을 측정하고, AI랙스가 개인별 운동루틴을 제공하며, 디지털 매니지먼트 시스템이 스스로 센터를 관리하는 스마트한 피트니스 센터다.먼저 ‘Fitness assessment zone(피트니스 어세스먼트 존)’은 디랙스의 기술력이 집약된 새로운 체력 평가 공간으로, 피트니스 센터의 뉴-노멀을 제시한다. 비과학적이고 개인의 경험에 의존하는 아날로그식 성과 측정 방법을 탈피해 보다 정밀하고 객관적으로 신체 능력을 측정한다.하이랙스의 마스터 플랫폼 디랙스핏 기반 측정머신이 개인의 신장과 체중 등 기초정보와 함께 체성분과 유연성 등 운동데이터를 하나로 연결된 프로세스로 수집한다. 사용자는 피트니스 어세스먼트 존을 통해 몸의 변화를 주기적으로 관찰하며, 더 효과적인 운동 프로그램을 적용해 더 효율적으로 목표를 관리할 수 있게 된다.AI랙스는 수집된 데이터를 분석해 개인화된 운동루틴을 제공한다. 스포츠 과학 빅데이터를 기반으로 운동 순서부터 횟수, 강도 조절에 이르는 전체 운동루틴을 실시간으로 가이드하므로 사용자는 쉽고 편리하게 운동할 수 있다.AI랙스의 가이드는 초심자부터 상급자에 이르기까지 모든 수준의 이용자에게 유용하다. 초심자는 랙스(RAX)의 인도에 따라 정확한 자세를 습득할 수 있고, 랙스(RAX)는 조금씩 강도를 높여 성취감을 제공해 지속적으로 동기를 부여한다. 스포츠과학 이론에 접근하기 어려워 운동루틴을 작성하는데 어려움이 있는 중급자는 스포츠과학을 기반으로 랙스(RAX)가 구성한 운동루틴에 따라 효율적인 운동 수행이 가능하다. 상급자는 랙스(RAX)가 자동으로 기록해서 제공하는 운동데이터를 통해 체계적으로 운동 목표를 관리할 수 있다.디지털 매니지먼트 시스템은 센터 입장부터 퇴장에 이르는 모든 이용 과정을 고도로 효율화했다. 처음 방문한 사람도 직원의 안내 없이 회원으로 등록할 수 있고, 이후 사용권 결제부터 출입, 운동복 수령, 락커 배정까지 물 흐르듯 자연스럽게 동선이 연결된다. 장기간 누적된 사용자 경험 데이터와 시뮬레이션을 통해 최적화된 자동화 시스템을 구성한 결과다.디랙스 유선경 대표는 “이번 여의도점 개점을 통해 하이랙스가 지향해 온 완성형 인공지능 피트니스 플랫폼의 첫 번째 이정표에 도달했다”며 “하이랙스는 트렌디한 피트니스 스타일과 스포츠과학 데이터에 대한 분석을 토대로 진화를 거듭하는 피트니스 플랫폼으로, 앞으로도 새로운 시도를 계속할 예정”이라고 말했다. 또한 “여의도에 자리 잡은 도심 속 안식처에서 일상의 스트레스와 피로에서 벗어나 하이랙스와 함께 활력을 충전하시길 바란다”고 덧붙였다.하이랙스는 건강수명이 강조되는 현대 사회에서 운동 공간의 품격을 높이고자 노력하고 있다. 시설의 우수함은 물론, 인공지능 운동 프로그램, 센터 이용 자동화 시스템에서도 글로벌 경쟁력을 갖춘 만큼 일본 도쿄 신주쿠와 독일 기센에도 새로운 센터를 개장할 예정이며, 수도권 핵심 업무 지역에 10개의 새로운 센터를 추가로 신설할 계획이다. 하이랙스: https://hi-rax.com/ 웹사이트: http://draxfit.com/
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    2024-01-29

실시간 심신수련 기사

  • 남산 벚꽃길 함께 달려요! ‘2024 뷰오리 벚꽃 런’ 참가자 모집
    [웰니스투데이 이우식 기자] 뷰오리와 함께 아름다운 벚꽃길을 달릴 러너분들을 모집합니다! 신세계인터내셔날이 수입∙판매하는 미국 액티브웨어 브랜드 뷰오리(vuori)는 내달 7일 남산에서 열리는 ‘2024 뷰오리 벚꽃 런’ 참가자를 모집한다고 14일 밝혔다. 모집 기간은 3월 19일까지로 신세계인터내셔날 자체 디지털 플랫폼 에스아이빌리지(S.I.VILLAGE)를 통해 신청할 수 있다. 참가비는 3만원이며, 최종 참가자로 선정 시 지불하면 된다. 고품질의 퍼포먼스 의류를 선보이는 뷰오리(vuori)는 현재 북미에서 가장 핫한 스포츠 브랜드 중 하나로 지난해 국내에 출시됐다. 라운지, 피트니스, 아웃도어, 트래블&커뮤트 등 4가지 라인을 운영 중이며, 달리기를 좋아하는 2030 러너들 사이에서 좋은 반응을 얻고 있다. 이번 행사는 보다 많은 사람들에게 뷰오리에 대한 특별한 경험을 제공하고 동료와 함께 달리는 즐거움을 느낄 수 있도록 기획됐다. 러닝에 처음 도전하는 초보자부터 전문적으로 즐기는 이들까지 모두 참여 가능하다. 입문자들을 위한 비기너 코스와 상급자들을 위한 어드밴스 코스 등 2개 그룹으로 나눠 진행한다. 참가자들을 위한 다양한 혜택과 이벤트도 준비돼 있다. 먼저 러닝 전문가의 코칭을 받을 수 있는 기회가 주어진다. 멘토로 전 육상 국가대표 선수이자 러닝 코치인 장호준과 러닝 전도사 안정은이 참여해 참가자들과 코스를 달리며 자세, 스트레칭, 호흡법 등 다양한 노하우를 전수할 예정이다. 또한 20만원 상당의 뷰오리 제품과 굿즈가 담긴 선물 키트를 지급한다. 이 외에도 행운권 추첨, 다과 등 참가자들을 위한 다양한 프로그램이 진행된다. 신세계인터내셔날 뷰오리 담당자는 “봄을 맞아 남산의 아름다운 자연 경관을 즐기며 뷰오리를 경험할 수 있는 기회를 제공하고자 이번 행사를 기획했다”면서 “커뮤니티 마케팅이 뷰오리가 글로벌 시장에서 빠르게 성장할 수 있었던 원동력이었던 만큼 국내에서도 커뮤니티 기반의 다양한 프로그램을 통해 고객 접점을 넓혀나갈 계획"이라고 말했다.
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    2024-03-15
  • 하이원리조트, 오는 24일까지 스키장 연장 운영
    강원랜드(대표이사직무대행 최철규) 리조트사업부인 하이원리조트가 오는 24일까지 스키장을 연장 운영한다고 밝혔다. 하이원은 고객들의 성원에 보답하기 위해 지난 3일까지 야간 슬로프 운영을 연장한데 이어, 당초 10일 폐장으로 예정돼 있던 스키장 운영기간을 2주 더 연장하기로 했다. 연장 기간 동안 제우스3(초급)·빅토리아1(상급) 슬로프를 오전 9시부터 16시까지 운영하며, 두 슬로프에는 눈 언덕으로 이루어진 경사면을 내려오는 모굴스키(Mogul ski) 코스도 조성돼 있어 자유롭게 즐길 수 있다. 특가 이벤트도 준비돼 있다. 해당 기간 동안 리프트 시간권은 주중 1만원 균일가, 주말은 정상가에서 50% 할인된 가격에 구매할 수 있으며, 장비 렌털과 관광 곤돌라 ‘스카이1340’도 1만원 특가로 이용 가능하다. 운영기간 변경에 따라 스프링 모굴 운영도 오는 25일부터 4월 7일까지로 변경된다. 스키장 운영과는 별도로 운영되는 ‘스프링 모굴스키 코스’는 제우스3 슬로프 상단부에 300m 길이로 마련될 예정으로 매일 오전 10시부터 15시 30분까지 운영된다. 일반고객은 15,000원, 시즌패스(X5 포함) 고객은 8,000원에 이용할 수 있다. 강원랜드 전준호 레저영업실장은 “이번 시즌 스키장을 찾아주신 고객분들의 성원에 보답하고자 스키장 연장 운영을 결정하게 됐다”며 “하이원에서 올겨울 마지막 설원을 마음껏 즐기시길 바란다”고 말했다.
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    2024-03-12
  • MZ세대가 이끄는 젊은 불교, 2024 서울국제불교박람회 4월 4일 개막
    전통·불교문화산업의 발전을 위한 ‘살아있는 한국 전통문화의 꽃’ 2024년 서울국제불교박람회(2024 Seoul International Buddhism Expo BEXPO)와 12회 붓다아트페어(The 12th Buddha Art Fair)가 오는 4월 4일부터 7일까지 나흘간 서울무역전시컨벤션센터(SETEC)에서 개최된다. 불교박람회는 온라인 누리집과 애플리케이션으로도 참여할 수 있다. 전통문화육성사업의 하나로 대한불교조계종이 주최하는 서울국제불교박람회와 붓다아트페어는 불교와 고유 전통문화를 널리 알리고, 관련 산업의 발전을 위해 2013년부터 운영되고 있다. 10년 이상 꾸준한 MICE 사업으로 외연을 넓혀가며 전통·불교 문화산업 발전에 핵심적 역할을 해오고 있다.최근 MZ세대를 중심으로 불교를 기반으로 하는 전통문화에 관한 관심이 급증하는 가운데, 올해 서울국제불교박람회와 붓다아트페어에서는 전통적인 불교문화에 젊은 감성을 더한 ‘재밌는 불교’를 슬로건으로 약 280개 업체에서 435 부스가 참여해 다채로운 한국 전통 수행·의식문화 상품 및 서비스를 소개한다.이번 불교박람회는 전통문화산업 종사자(소상공인)의 정체성을 고려, 젊은 감각의 맞춤형 브랜딩 컨설팅 지원을 바탕으로 기존 전통문화상품의 인식을 재고하고, 문화예술 및 장인정신을 이어가고 있는 붓다아트페어를 통한 불교 미술 시장 활력 제공과 함께 꾸준한 공급과 수요 중심의 국제적 MICE 기반도 마련할 계획이다.또 챗GPT, AI 등 첨단 하이테크놀로지 기술을 활용한 문화유산 복원을 추진하고, 종교의 개념을 넘어 불교를 문화콘텐츠로 즐기는 젊은 MZ세대를 위해 다채로운 수행문화를 소개하는 체험 행사, 즉석 포토 부스 이벤트 등 다양한 체험형 전시 및 프로그램이 함께 운영된다. 이어 사찰음식과 템플스테이·명상 등 불교문화와 철학 기반의 한국형 웰니스 프로그램을 발굴하고, 실생활에 적용할 수 있는 방법을 제안함으로써 전 세계에 한국적 웰니스를 소개하는 혁신 플랫폼 역할도 수행할 예정이다.세부 프로그램으로는 △하이테크놀로지와 상상력이 만나 선보이는 ‘열암곡 마애불 바로모시기’ 시즌2 주제전 △MZ세대와 함께 명상(마음챙김)을 직접 체험하는 명상 기획전 △수행 문화상품과 수행의식, 문화 및 IT 상품, 의류, 건축, 공예 등 다양한 전통·불교상품을 소개하는 기획전 △수행 작품 및 한국 전통·불교미술 전시와 함께 불교 현대 미술 특별전 등 불교미술의 정수를 볼 수 있는 붓다아트페어 △붓다아트페어 작품을 전문가의 쉬운 설명으로 소개하는 도슨트 프로그램 △한국적 웰니스 전시 및 불교미술 공예 협동조합 특별전 △해외 교류전 △불교 서적을 비롯해 신간 도서를 소개하는 북카페 등을 선보일 예정이다.이 밖에도 전국 각지의 힐링 공간 소개 및 현장 체험 프로그램인 ‘릴랙스위크’와 대한불교조계종 총무원장 진우 스님과 청년들의 마음 수행에 대한 세대 공감 대담 프로그램 ‘담마토크’, 시민과 함께하는 한국불교·전통문화 체험 프로그램 ‘흥미진진’ 등의 행사도 병행 운영된다.서울국제불교박람회 운영 담당자는 10년이 넘는 역사를 자랑하는 서울국제불교박람회가 한국 전통·불교문화의 저변 확대와 함께 종교의 한계를 넘어 산업·문화적으로 빛나는 불교의 현대적 가치를 실현하는 새로운 라이프스타일 구축의 구심적 역할을 해오고 있다며, 올해는 기성세대는 물론 불교에 친화적인 MZ세대의 유입을 통한 한국 전통·불교문화 활성화를 적극적으로 추진하며 국내를 넘어 세계 속으로 뻗어나가는 한국형 웰니스의 기틀을 마련할 계획이라고 밝혔다.2024년 서울국제불교박람회와 12회 붓다아트페어에 대한 더 자세한 사항은 온라인 누리집(www.bexpo.kr)에서 확인할 수 있으며, 3월 29일까지 사전 등록 시 무료로 입장할 수 있다.
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    • 심신수련
    2024-03-06
  • ‘마음:단단’ 앱, 학부모를 위한 무료 심리상담 지원
    씨엘엠앤에스의 심리상담 전용 모바일 앱 ‘마음:단단’은 다양한 사회적 이슈에 대해 책임감을 갖고, 적극적으로 협력하기 위해 맞춤 심리상담을 진행하고 있다. 이에 신학기를 맞아 학부모들을 응원하고자 특별한 무료 심리상담 이벤트를 진행한다. 이번 이벤트는 학부모를 대상으로 3월 1일부터 한 달 동안 진행되며, 구글폼을 통해 간단한 신청서를 제출하면 된다. 마음:단단은 준비할 것이 많은 신학기에 학부모들의 마음 관리에 보탬이 되고자 무료 심리상담 이벤트를 기획했다고 밝혔다.이벤트의 주요 상담 주제는 다음과 같다.첫 번째는 ‘자녀의 학교생활 적응 고민’이다. 어리게만 보이는 아이가 학교에서 잘 적응할지에 대한 부모의 걱정은 자연스러운 관심을 넘어 불안 요소로 작용할 수 있다. 이때, 심리상담을 통해 나의 고민과 불안이 맞닿아 있는 부분을 다뤄 안정감을 찾아가는 데 도움을 받을 수 있다.두 번째는 ‘자녀의 학업/진로 고민’이다. 부모는 자녀의 학업·진로와 관련해 마음만 앞선 조급한 상태는 아닌지 점검하고, 상담을 통해 스트레스를 관리해 진로 선택에 앞서 마음의 준비를 하는 데 도움을 받을 수 있다.세 번째는 ‘양육 방식 고민’이다. 좋은 부모가 되려는 마음가짐과 노력에도 자녀의 성장, 정서 발달 단계를 정확하게 알지 못해 어려움을 겪는 경우, 상담을 통해 자녀의 발달 단계를 이해해 적절하고 효과적인 방법을 실천해 나갈 수 있다.네 번째는 ‘소통 고민’이다. 자녀와 갈등이 생겼을 때 자녀의 생각과 감정을 존중하고 소통하는 자세가 필요하다. 상담을 통해 부모 자신을 이해하고 자녀와의 적절한 소통 방법을 습득하는 데 도움을 받을 수 있다.마지막은 ‘부모 자신의 셀프케어’다. 일과 자녀에 신경쓰느라 미처 자신의 마음을 돌보지 못하는 부모가 대다수다. 상담을 통해 자신의 마음을 돌보고 스트레스를 해소해 나가는 힘을 기를 수 있다.이 밖에 다른 개인적인 고민도 마음:단단 앱을 통해 상담을 받을 수 있다. 마음:단단은 앱을 통해 학부모들이 조금이나마 마음에 부담을 덜 수 있도록 노력하겠다고 밝혔다.한편 마음:단단은 건강한 마음관리를 위한 전문 심리상담 앱으로, 교육자, 국군장병, 자영업자, 방송/유명인을 위한 맞춤 무료 심리상담을 지원한 바 있다.
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    2024-03-05
  • 디휴먼브레인센터, 한국마사회·한국경마기수협회와 협력해 경마 기수들에게 ‘DTx’ 스포츠 멘탈케어 서비스 제공
    디휴먼브레인센터(디휴먼브릿지)는 한국마사회 및 한국경마기수협회와 함께 협력해 경마 기수들에게 ‘DTx (디지털 치료제)’ 스포츠 멘탈케어 서비스 제공을 시작했다고 밝혔다. 디휴먼브레인센터는 qEEG 정량 뇌파 검사를 활용해 심리 검사 및 상담을 진행하고, PBM (Photo Bio Modulation) 등의 DTx를 활용해 심리 상담 및 치료 서비스를 제공하는 기관이다. 현재 우리카드 배구단, 프로 골프 선수, 축구 선수, 근대 5종 선수 등에게 스포츠 심리케어를 진행하고 있으며, 장애인 농구 선수들에게도 서비스를 제공하고 있다.이번 협력은 경마 기수들의 심리적 건강을 지키고 경기력을 향상하기 위해 이뤄진 것으로, 경마 기수들에게 디휴먼브레인센터의 전문적인 DTx 스포츠 심리케어가 제공된다.디휴먼브레인센터는 기수들의 스트레스 관리, 불안 및 우울 등의 정신 병리 관리, 자기 효능감 강화, 목표 설정 및 이행 전략 등에 대해 심리케어를 지원함으로써 기수들이 경기 중 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 도울 계획이다.한국마사회와 한국경마기수협회는 이번 협력을 통해 경마 기수들의 정신적 안정과 성장을 위한 환경을 조성, 한국 경마 스포츠 발전에 기여하게 될 것으로 기대하고 있다.한편 디휴먼브레인센터는 대림대학교 스포츠재활학과와도 연계해 안양시 관내 유소년 스포츠 선수 및 안양시 산하 실업팀 선수들의 심리적 안정과 경기력 향상 도모를 목표로 산학 스포츠 멘탈 케어 프로그램을 제공할 예정이다.
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    • 심신수련
    2024-02-27
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