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  • [아로마강좌] 티트리 에센셜 오일의 항바이러스 효과
    Tea Tree Oil and the SARS-CoV-2 Coronavirus Pandemic by ATTIA(Australia) 호주 ATTIA에서 2020년에 소개한 티트리 에센셜 오일의 항바이러스 효과에 대한 발표자료의 핵심 부분을 정리해서 알려드립니다.
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    2021-03-15
  • [송다은의 요가·호흡 ⑦] 긴장되고 초조할 때
    [송다은의 요가·호흡 ⑦] [편집자 주] 도시 생활로 인한 스트레스와 질환에 시달리는 인구가 늘면서 심신 균형과 건강 회복을 위한 자가 요법들에 관심이 모아지고 있다. 요가와 명상으로 마음을 다스리고 챙기는 인구도 급속히 늘고 있다. 조금의 훈련을 통해 누구나 시행할 수 있는 요가 동작과 호흡 요령을 본 <웰니스투데이> 편집위원 겸 아로마요가 전문가인 송다은 원장의 도움으로 용도별 동작(사진)과 해설 컨텐츠를 기획 시리즈로 연재한다. 송다은 원장은 미스코리아와 슈퍼모델 출신으로, 방송 활동과 더불어 현재 서울 방배동에 '송다은의 아로마요가' 센터를 운영 중이다. 저서로 <이너피스 요가> 시리즈가 있다. [본 컨텐츠는 <이너피스 요가>에 게재된 내용을 발췌한 것입니다.] __________________________________________________________________________________________ 긴장되고, 초조할 때 부메랑 자세 / 난이도 하 1. 바르게 서서 먼저 오른쪽 다리를 왼쪽 다리 앞으로 x자로 넓게 꼬아주고, 오른 손은 오른쪽 엉덩이 바깥쪽을 받친다. 왼 손은 하늘 위로 뻗어준다. ▲ 송다은 원장의 동작 2. 마시고, 내쉬는 숨에 엉덩이를 오른쪽으로 밀어내며 상체를 오른쪽으로 동시에 기울여준다. 이 때 하체를 단단히 고정시켜 흔들리지 않도록 주의하며 시선은 바닥 쪽을 바라본다. 호흡과 함께 30초 유지한다. ▲ 송다은 원장의 동작 3. 마시는 숨에 제자리로 돌아와 내쉬는 숨에 그대로 상체를 바닥 쪽으로 숙여 바닥을 짚어준다. 이 때 앞의 오른쪽 무릎을 가볍게 접고, 체중을 앞쪽으로 실어내며 목에는 완전하게 힘을 뺀다. 호흡과 함께 30초 유지한다. ▲ 송다은 원장의 동작 4. 마시는 숨에 몸을 동그랗게 말고 제자리로 돌아와 반대쪽도 같은 방법으로 실행한다. 전체 동작을 1셋트로 총 2셋트 반복한다. ▶ 효과: 긴장과 초조함을 달래주는 자세이다. 뇌파를 안정시켜 심신의 스트레스를 해소하고, 휴식을 할 수 있도록 도와준다. 또한, 머리가 복잡할 때 실행하는 경우 잡념이 없어지고, 집중력이 높아지며 일의 효율성 또한 높일 수 있다. ▶ 그 외 효과: 하체 강화, 옆구리 군살 제거, 허리 통증 감소, 전신 이완, 졸음을 쫓아냄, 머리가 맑아짐. _______________________________________________________ 정보제공/ 송다은 (편집위원), 출처: <이너피스 요가> 미스코리아.슈퍼모델. 요가 & 아로마테라피 강사. '송다은의 아로마요가' 대표/원장www.aromayoga.co.kr _____________________________________________________
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    2021-01-10

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  • <딸라소테라피 ⑤> 일본 오베르주&스파
    호시노리조트 오베르주&스파(星野リゾート ウトコオーベルジュ&スパ) 일본 시코쿠 남부 고치(高知)현 무로토시(室戸市) 해안. 일본 해양심층수 산업의 메카로 불리는 이곳 무로토 연안은 청정한 해양 환경으로 일본 내에서 손꼽히는 지역이다. 이곳에 해양심층수를 이용한 딸라소테라피 센터가 있다. 무로토 연안의 대표적인 럭셔리 호텔인 호시노(星野)리조트의 유토코 오베르쥬 앤 스파(UTOCO Auberge & Spa)에 국제적 수준의 딸라소테라피센터가 들어서 있는데, 이른바 딥씨테라피(Deep Sea Therapy)가 이곳의 명물로 통하고 있다. 호시노 리조트는 무로토 연안의 청정한 해수와 온화한 기후 등 딸라소테라피를 위한 최적의 자연 환경을 갖추고 있다. 실제로 이곳 딸라소테라피 센터를 다녀간 고객들은 센터 내에서 행해지는 해수요법 외에 호시노 리조트의 지리적 위치와 기후 환경을 함께 즐길 수 있다는 점이 중요한 장점이라고 밝히고 있다. 딸라소테라피센터 운영팀은 체류 고객의 심신균형 회복, 체질개선, 통증완화, 피부개선 등 구체적인 치유 효과를 목표로 체계적인 서비스를 개발, 제공하는 데 많은 노력을 기울이고 있는 것으로 알려져 있다. 이곳 딸라소 스파의 또 다른 특징은 현지에서 생산된 신선한 식재료를 이용해 건강한 음식을 내놓는다는 점이다. 도시는 물론 다른 지역의 스파들이 흉내를 내기가 어려운 천연 경쟁력 요소를 갖고 있는 셈이다. 호시노리조트의 최대 경쟁 요소는 뭐니뭐니 해도 무로토 연안의 청정한 해양심층수다. 이 지역의 해양심층수는 식수는 물론 화장품에 이르기까지 다양한 형태로 활용되고 있다. 수심 200미터 이하에서 채취되는 심층수는 청정성은 물론 인체에 유익한 다량의 미네랄를 함유해 높은 산업적 가치를 인정받아 오고 있다. 딥씨 테라피가 행해지는 중심적인 시설은 해양심층수 풀(pool)이다. 딸라소테라피의 효과를 만끽할 수 있도록 여러 시설물들과 서비스가 고안되어 제공되고 있다. 고객들은 체온과 유사한 37℃ 전후의 수온을 느끼면서 호흡하고, 걷고, 자유롭게 몸을 움직인다. 야외에 설치된 바스에서는 시원하게 펼쳐진 태평양을 바라보며 수중 제트 마사지를 즐길 수 있다. 46℃의 미스트 사우나는 해양심층수 미스트가 호흡기 질환에 도움을 주는 것은 물론, 충분한 발한을 통해 디톡스 효과를 높일 수 있도록 구성되어 있다. 싱글 테라피로는 어퓨전 샤워, 제트바스, 에어로졸, 풋바스, 핸드바스, 전스스크럽, 전신해조팩, 바디트리트먼트, 페이셜트리트먼트 등이 있다. 또 고객의 니즈에 맞도록 몇 가지 메뉴들을 패키지 프로그램으로 만들어 제공하고 있기 때문에 상담을 통해 자신에게 적합한 프로그램을 선택할 수도 있다. 고객들은 2박 3일짜리 심신정화 프로그램을 택하거나 1일 코스 상품을 선택할 수 있다. 중장기 체류 고객이나 단기 체류 고객들을 두루 겨냥한 프로그램들이다. 딥씨 테라피는 여러 가지 특징이 있지만 그 중에서도 해양심층수를 활용한다는 점이 핵심적이다. 하지만 이 보다 더 중요한 요소가 있다. 바로 체계적이고 전문 지식에 기반한 서비스 프로그램을 고안해 내는 일이다. 국내에도 해양심층수나 제주의 용암해수 등이 유망한 자원으로 주목받고 있으니 머지 않은 장래에 국제적인 수준의 전문 딸라소테라피 센터들이 탄생할 날이 오기를 기대한다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
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    2013-03-27
  • [유럽의 스파타운 ②] 물의 도시 부다페스트
    헝가리의 수도 부다페스트는 물의 도시, 아퀸쿰(Aquinqum)이라 불리운다. 보이는 곳엔 다뉴브강이 있고 보이지 않는 땅 속엔 온천수가 흐른다. 물은 부다페스트의 처음이자 마지막이다. 그래서 사람들은 부다페스트를 물의 도시라 한다. -- 김성진, <부다페스트-다뉴브의 진주>(2006. 살림출판사) 중에서 물의 도시 부다페스트 헝가리는 국토의 80%에서 온천수가 나오고 전국적으로 1천 5백여 개의 온천이 있다. 수도 부다페스트 시내에만 1백18개의 온천이 있다. 오늘날 부다페스트 지역에서 공급되는 온천수는 매일 3만 입방미터에 달하고 부다페스트에서 사용되는 온수의 양은 하루 2백만 욕조에 버금간다. 물의 도시 부다페스트의 스파 역사는 2천년 전까지 거스른다. 유서 깊은 건축물로 등록된 아름다운 온천 시설들이 곳곳에 산재해 있고, 독특한 분위기에 치유효과가 있는 물, 그리고 사회적으로 존경받는 의사들과 전문가들이 어우러져 세계 각지의 방문객들을 유인하고 있다. 부다페스트의 스파는 이미 로마 시절부터 명성이 자자했다. 한 때 로마인들에 쫒긴 켈트족 일부가 다뉴브 강을 따라 이곳을 도착, 치유효과가 탁월한 물을 발견하고 유익하게 이용했었다. 그들은 이곳을 AK-ink라 불렀다. 곧이어 로마인들이 이곳을 점령하고 지역 명칭을 아퀸쿰(Aquincum)으로 명명했다. 켈트족 언어인 Ak‑ink를 라틴어로 바꾸면 아퀸쿰이 된다. 아퀸쿰의 어원, 즉 아쿠아(aqua)는 '물'을 의미하고, 쿰(cum)은 '더불어 혹은 함께'라는 뜻이니 물이 많은 곳이라는 뜻이다. 로마인들은 물의 온도가 35℃에서 76℃까지 다양하고 수질이 뛰어난 아퀸쿰을 제국의 손꼽히는 온천지역으로 변모시켰다. 제국 동북방 변경의 척박한 미개척지가 로마인들의 손에 의해 온천의 낙원이 된 것이다. 목욕문화를 즐겼던 로마인들은 새 점령지인 이곳에서 집집마다 목욕시설을 갖추었다. 또 새로 등극한 로마 황제는 민심을 얻기 위해 대형 공중목욕탕들을 설치했다. 로마인들은 비공식 회합이나 사교 및 오락의 장으로 아퀸쿰을 애용했고, 이 지역에만 14곳에 달하는 온천을 개발했다. 고대 도시 아퀸쿰의 흔적은 현재 부다페스트 여러 지역에서 유적 형태로 발견되고 있다. 북쪽 오부다의 중심인 플로리안 광장에서 약 3킬로미터 떨어진 지역에 아퀸쿰의 흔적들이 남아 있다. 부다페스트 시내 지명들에서도 아퀸쿰, 그리고 그 북쪽으로 로마 목욕탕(Római Fürdő) 거리 같은 이름들이 지금까지 사용되고 있다. 부다페스트 3구역 센텐드레 거리에는 아퀸쿰 박물관이 들어서 있다. 터키식 스파로 제2 황금기 암울한 중세 1천년 시기를 보내고 16세기와 17세기에 이르러 부다페스트는 다시금 온천의 황금기를 맞는다. 1백50여 년에 걸친 오스만트루크의 지배를 받는 동안 이른바 터키식 스파 문화가 이곳에 정착하게 된 것이다. 로마인들 못지 않은 목욕문화를 가졌던 터키인들은 그들만의 개성이 담긴 훌륭한 건축, 컬러 글라스 창문과 돔 수영장 등의 시설을 갖춘 새 목욕탕들을 건설했다. 이 무렵에 등장한 시설들은 오늘날 부다페스트 온천의 원류로 간주되고 있다. 키라이 등 현재까지 남아있는 터키식 스파들은 대부분 이 시기에 건립되었다. 오스만투르크 점령기에 건립된 Veli Bej 욕탕(점령기 이후 Kayser Bad로 개칭되었고 헝가리어로는 Császár Baths로 표현)은 오랫동안 문을 닫았다가 증축과 개축 과정을 거쳐 작년 9월에 재개장했다. 부다 지역 루카시(Lukács) 스파 근처에 위치한 Veli Bej는 중부 유럽에서 가장 오래되고 가장 큰 터키식 스파로 유명하다. 온천치료 컨셉트 도입 19~20세기에 들어서면서 부다페스트는 새로운 온천 문화에 젖어 들었다. 온천수의 치료효과에 대한 연구 성과들이 소개되면서 이른바 온천치료(balneotherapy)라는 컨셉트가 접목된 것이다. 온천치료는 만성질환의 예방과 치료, 중추신경장애나 외상에 의한 운동장애 등에 대해 물을 이용해 치료를 시도하는 것으로 입욕과 음용의 방법을 사용한다. 이 시기에 겔게르트 스파가 만들어졌고, 세체니, 루카시 같은 아름다운 온천들도 이 시기에 등장했다. 부다페스트의 온천수는 칼슘, 마그네슘, 탄산수소, 황산과 나트륨이 풍부하여 만성 척추질환과 관절염, 퇴행성 질환, 외상 후 재활치료에 효과가 있는 것으로 평가받고 있다. 물의 도시 부다페스트. 자연이 준 최고의 선물을 바탕으로 찬란한 스파 문화를 꽃피워 온 부다페스트는 중부 유럽에서 으뜸가는 스파 데스티네이션으로 사랑받고 있다. [기고: 성시윤 대표]
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    2013-03-24
  • <딸라소테라피 ④> 딸라소 발리
    [딸라소테라피 시리즈 ④] - 딸라소 발리 Thalasso Bali, Indonesia 딸라소테라피는 각국의 자연환경과 문화, 그리고 웰빙 관련 산업의 성장 여부에 따라 다소의 차이를 나타낸다. 특히, 물 자체의 테라피 효과를 중요시하여 치료적인 개념으로 발전된 유럽과는 달리, 휴양과 레저를 위한 관광지로 성장한 동남아시아의 경우, 딸라소테라피를 표방하고 있기는 하지만 유럽의 그것과는 확연한 차이가 있음을 알 수 있다. 동남아시아에서는 인도네시아 발리의 아름다운 누사두아 해변에 위치한 미라지호텔의 딸라소테라피 센터가 잘 알려져 있다. 체험형 딸라소테라피 미라지 호텔의 딸라소테라피 프로그램은 대부분 고객의 편안한 휴식과 원기 회복에 집중하고 있다. 패키지 프로그램으로 Revitalizing, Detoxifying, Muscle Ease, 그리고 인도 아유르베다식 딸라소테라피 프로그램과 함께 임산부, 어린이, 썬번 프로그램도 제공하고 있다. 이런 테라피 프로그램들은 체류형으로 구성된 것이 아니기 때문에 궁극적인 건강증진 보다는 휴식과 원기회복, 즐거움을 위한 서비스의 개념이 상대적으로 강조되고 있는 것이 특징이다. 이러한 경향은 발리가 휴양을 위한 관광지로서 고객의 대다수가 치유형 테라피가 아닌 체험형 테라피를 선호하기 때문이다. 미라지 호텔에서 운영하고 있는 딸라소테라피 프로그램들은 대부분이 발리의 문화적 특성을 체험하도록 토속재료와 발리 전통의 이미지를 강화하기 위한 노력을 반영하고 있는 점이 또다른 특징이다. 발리 문화 체험 프로그램 딸라소테라피의 특성상, 바다의 자원을 활용한다는 점은 전통 딸라소테라피와 다를 바가 없다. 그러나 프로그램의 구성과 재료의 활용에 있어서는 매우 발리적인, 그리고 이국적인 체험을 원하는 고객들의 요구에 충실히 부응하고 있다. 가장 두드러진 발리 스타일의 테라피로 바디 엑스폴리에이션(Body Exfoliation)과 바디랩(Body Wrap), 그리고 발리니스 마사지를 들 수 있다. 특히, 발리니스 마사지는 타이 마사지와 다소 유사한 부분이 있지만, 근육을 누르고 지압하는 동작들이 주는 편안함과 안정감, 그리고 근육긴장 완화 등의 효과는 매우 뛰어나다. 발리의 기후 특성상 해변과 야외에서도 얼마든지 즐길 수 있기 때문에 매우 이국적인 체험으로 많은 고객들에게 만족감을 선사하는 테라피다. 바디 엑스폴리에이션과 바디랩은 어느 나라에서나 제공되는 스파테라피 프로그램의 하나이지만 발리 토속 재료들을 사용함으로써 테라피의 효과는 물론, 색다른 체험으로 고객의 요구를 충족시키고 있다. 동남아의 다양한 토속 재료들은 오늘날 세계 여러 지역 스파에서 사용되고 있지만, 바나나 잎으로 전신을 감는 바디랩은 이 지역에서만 느낄 수 있는 이채로운 경험임이 분명하다. 하이드로테라피 프로그램 딸라소 발리에는 온천욕(Balneotherapy), 그레이트샤워(Great Shower), 딸라소 에어졸 마린(Thalasso Aerosol Marine), 아로마테라피 플라워 바스(Aromatherapy Flower Bath), 시리 리프 바스(Sirih Leaf Bath), 어퓨전샤워(Affusion Shower) 등 다양한 하이드로테라피 트리트먼트 프로그램들이 준비되어 있다. 고객들은 상담 과정에서 자신이 원하는 싱글 트리트먼트를 선택하거나 패키지로 구성되어 있는 상품을 선택할 수 있다. 스파 내부는 대체으로 밝고 차분한 분위기로 각 트리트먼트 룸은 소박하면서도 정갈한 발리풍 인테리어로 준비되어 있다. 특히 어퓨전 샤워 마사지가 행해지는 룸은 현대적인 비쉬(Vichy) 샤워 장비가 아니라 비쉬 샤워의 기본형을 갖추되 토속적인 소재와 장치가 가미되어 있다. 따뜻한 해수가 부드럽게 온 몸을 감싸는 느낌은 전형적인 비쉬샤워에서 느낄 수 없는 또다른 정겨움을 선사한다. 아쿠아메딕 풀(Aquamedic Pool) 미라지 호텔 야외에 있는 아쿠아메딕 풀에는 신체 각 부분을 집중적으로 마사지 할 수 있는 다양한 수중 제트가 있어 풀 전체를 정해진 방향에 따라 이동하면서 테라피를 즐길 수 있다. 아쿠아메딕 풀 자체는 그리 특이할만한 시설이라고는 할 수 없지만, 발리풍의 정원에서 즐기는 하이드로테라피 시간은 그 자체가 하나의 힐링 타임이라 할 수 있을 정도로 평화롭고 여유롭다. 풀 옆에 위치한 카페에서는 패키지 프로그램 고객을 위해 준비된 샌드위치와 쥬스가 제공되어 테라피 후의 식욕을 달래며 충분한 휴식을 취할 수 있다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
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    2013-02-21
  • <딸라소테라피 ④> 딸라소 발리
    [딸라소테라피 시리즈 ④] - 딸라소 발리 Thalasso Bali, Indonesia 딸라소테라피는 각국의 자연환경과 문화, 그리고 웰빙 관련 산업의 성장 여부에 따라 다소의 차이를 나타낸다. 특히, 물 자체의 테라피 효과를 중요시하여 치료적인 개념으로 발전된 유럽과는 달리, 휴양과 레저를 위한 관광지로 성장한 동남아시아의 경우, 딸라소테라피를 표방하고 있기는 하지만 유럽의 그것과는 확연한 차이가 있음을 알 수 있다. 동남아시아에서는 인도네시아 발리의 아름다운 누사두아 해변에 위치한 미라지호텔의 딸라소테라피 센터가 잘 알려져 있다. 체험형 딸라소테라피 미라지 호텔의 딸라소테라피 프로그램은 대부분 고객의 편안한 휴식과 원기 회복에 집중하고 있다. 패키지 프로그램으로 Revitalizing, Detoxifying, Muscle Ease, 그리고 인도 아유르베다식 딸라소테라피 프로그램과 함께 임산부, 어린이, 썬번 프로그램도 제공하고 있다. 이런 테라피 프로그램들은 체류형으로 구성된 것이 아니기 때문에 궁극적인 건강증진 보다는 휴식과 원기회복, 즐거움을 위한 서비스의 개념이 상대적으로 강조되고 있는 것이 특징이다. 이러한 경향은 발리가 휴양을 위한 관광지로서 고객의 대다수가 치유형 테라피가 아닌 체험형 테라피를 선호하기 때문이다. 미라지 호텔에서 운영하고 있는 딸라소테라피 프로그램들은 대부분이 발리의 문화적 특성을 체험하도록 토속재료와 발리 전통의 이미지를 강화하기 위한 노력을 반영하고 있는 점이 또다른 특징이다. 발리 문화 체험 프로그램 딸라소테라피의 특성상, 바다의 자원을 활용한다는 점은 전통 딸라소테라피와 다를 바가 없다. 그러나 프로그램의 구성과 재료의 활용에 있어서는 매우 발리적인, 그리고 이국적인 체험을 원하는 고객들의 요구에 충실히 부응하고 있다. 가장 두드러진 발리 스타일의 테라피로 바디 엑스폴리에이션(Body Exfoliation)과 바디랩(Body Wrap), 그리고 발리니스 마사지를 들 수 있다. 특히, 발리니스 마사지는 타이 마사지와 다소 유사한 부분이 있지만, 근육을 누르고 지압하는 동작들이 주는 편안함과 안정감, 그리고 근육긴장 완화 등의 효과는 매우 뛰어나다. 발리의 기후 특성상 해변과 야외에서도 얼마든지 즐길 수 있기 때문에 매우 이국적인 체험으로 많은 고객들에게 만족감을 선사하는 테라피다. 바디 엑스폴리에이션과 바디랩은 어느 나라에서나 제공되는 스파테라피 프로그램의 하나이지만 발리 토속 재료들을 사용함으로써 테라피의 효과는 물론, 색다른 체험으로 고객의 요구를 충족시키고 있다. 동남아의 다양한 토속 재료들은 오늘날 세계 여러 지역 스파에서 사용되고 있지만, 바나나 잎으로 전신을 감는 바디랩은 이 지역에서만 느낄 수 있는 이채로운 경험임이 분명하다. 하이드로테라피 프로그램 딸라소 발리에는 온천욕(Balneotherapy), 그레이트샤워(Great Shower), 딸라소 에어졸 마린(Thalasso Aerosol Marine), 아로마테라피 플라워 바스(Aromatherapy Flower Bath), 시리 리프 바스(Sirih Leaf Bath), 어퓨전샤워(Affusion Shower) 등 다양한 하이드로테라피 트리트먼트 프로그램들이 준비되어 있다. 고객들은 상담 과정에서 자신이 원하는 싱글 트리트먼트를 선택하거나 패키지로 구성되어 있는 상품을 선택할 수 있다. 스파 내부는 대체으로 밝고 차분한 분위기로 각 트리트먼트 룸은 소박하면서도 정갈한 발리풍 인테리어로 준비되어 있다. 특히 어퓨전 샤워 마사지가 행해지는 룸은 현대적인 비쉬(Vichy) 샤워 장비가 아니라 비쉬 샤워의 기본형을 갖추되 토속적인 소재와 장치가 가미되어 있다. 따뜻한 해수가 부드럽게 온 몸을 감싸는 느낌은 전형적인 비쉬샤워에서 느낄 수 없는 또다른 정겨움을 선사한다. 아쿠아메딕 풀(Aquamedic Pool) 미라지 호텔 야외에 있는 아쿠아메딕 풀에는 신체 각 부분을 집중적으로 마사지 할 수 있는 다양한 수중 제트가 있어 풀 전체를 정해진 방향에 따라 이동하면서 테라피를 즐길 수 있다. 아쿠아메딕 풀 자체는 그리 특이할만한 시설이라고는 할 수 없지만, 발리풍의 정원에서 즐기는 하이드로테라피 시간은 그 자체가 하나의 힐링 타임이라 할 수 있을 정도로 평화롭고 여유롭다. 풀 옆에 위치한 카페에서는 패키지 프로그램 고객을 위해 준비된 샌드위치와 쥬스가 제공되어 테라피 후의 식욕을 달래며 충분한 휴식을 취할 수 있다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
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    2013-02-21
  • <세계의 디톡스스파-3> 롱제비티 웰니스 리조트 - 포르투갈
    세계의 Top 디톡스 스파 - 시리즈(3) [편집자 주] 전문가와 소비자가 함께 읽는 스파 웰니스 전문 매체 <웰니스투데이>는 세계의 전문가들로부터 최고의 디톡스 스파들(Detox Spas)로 평가받고 있는 체류형 스파(destination spas) 센터들을 엄선, 시리즈로 엮어 소개한다. 롱제비티 리조트- 포르투갈 Longevity Resort 포르투갈 수도 리스본에서 3시간 거리인 알가르베(Algarve)에 위치한 세계적인 디톡스 스파인 롱제비티 리조트(Longevity Resort)는 지난 2010년 라끌리닉드파리와 Dr. Claude Chauchard의 제휴로 탄생했다. 평온, 자신을 위한 시간, 전체적인 릴랙세이션, 그리고 재생을 강조하는 롱제비티 리조트는 고객들에게 럭셔리 디톡스 센터의 진수를 보여준다. 아름답고 드넓은 자연을 호흡하는 것만으로도 충분히 디톡스가 가능할 것 같은 이 리조트의 모든 프로그램은 메디컬 스파를 기본으로, Relaxation Spa, Nutrition, Fitness, Aesthetics, Anti-Ageing 같은 세부 프로그램들이 고객의 요구에 맞게 제공된다. 롱제비티 리조트의 가장 큰 자랑은 디톡스(해독) 프로그램이다. 이곳을 방문하는 고객들은 체중 감량, 항스트레스, 항노화(Anti-Ageing)를 목표로 3일, 혹은 7일 동안 머물면서 개인별 처방에 따른 다양한 테라피, 운동, 푸드 디톡스 등을 실천하게 된다. 디톡스 기간 동안 제공되는 세부 서비스로 다음과 같은 것들이 있다. 체류 기간과 고객의 상태에 따라 진단과 상담, 그리고 각 고객의 특성에 맞는 일련의 테라피 프로그램이 설계되어 제공된다. 상담과 진단 바디 디톡스 예방의학 상담 생물물리학상의 평가 영양 상담 생화학적 분석 정골의학적 상담 항산화 디톡스테라피 하이드로콜론테라피 옥시즌테라피 프레소테라피 퍼스널 트레이닝 세션 스파테라피 마인드 디톡스 롱제비티 스킨 딮 클렌징 프로-콜라겐 리프트 스킨 브러싱 롱제비티 바디 스크럽 (시솔트 & 시트러스) 디톡스 오션 바스 셀루톡스 아로마 오션 랩 롱제비티 릴랙싱 마사지 두개골안면 마사지 스트레스 & 라이프 스타일 평가 스트레스 매니지먼트 상담 이곳 리조트에서 진행되는 웰니스 워크숍 시리즈도 고객들로부터 특히 좋은 반응을 얻고 있다. 가령 건강 요리를 주제로 영양전문가와 요리사가 고객의 몸과 감각에 자양분이 되는 요리를 간단한 실습을 통해 효율적으로 알려주는 워크숍 등이 인기가 높다. 롱제비티 리조트는 심신 균형과 원기 회복이라는 기쁨과 함께 아름답고 청정하며 고요한 몬시크(Monchique) 마을에서의 잊지 못할 자연의 추억도 함께 선사한다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
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    2013-02-21
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