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  • [아로마강좌] 티트리 에센셜 오일의 항바이러스 효과
    Tea Tree Oil and the SARS-CoV-2 Coronavirus Pandemic by ATTIA(Australia) 호주 ATTIA에서 2020년에 소개한 티트리 에센셜 오일의 항바이러스 효과에 대한 발표자료의 핵심 부분을 정리해서 알려드립니다.
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    2021-03-15
  • [송다은의 요가·호흡 ⑦] 긴장되고 초조할 때
    [송다은의 요가·호흡 ⑦] [편집자 주] 도시 생활로 인한 스트레스와 질환에 시달리는 인구가 늘면서 심신 균형과 건강 회복을 위한 자가 요법들에 관심이 모아지고 있다. 요가와 명상으로 마음을 다스리고 챙기는 인구도 급속히 늘고 있다. 조금의 훈련을 통해 누구나 시행할 수 있는 요가 동작과 호흡 요령을 본 <웰니스투데이> 편집위원 겸 아로마요가 전문가인 송다은 원장의 도움으로 용도별 동작(사진)과 해설 컨텐츠를 기획 시리즈로 연재한다. 송다은 원장은 미스코리아와 슈퍼모델 출신으로, 방송 활동과 더불어 현재 서울 방배동에 '송다은의 아로마요가' 센터를 운영 중이다. 저서로 <이너피스 요가> 시리즈가 있다. [본 컨텐츠는 <이너피스 요가>에 게재된 내용을 발췌한 것입니다.] __________________________________________________________________________________________ 긴장되고, 초조할 때 부메랑 자세 / 난이도 하 1. 바르게 서서 먼저 오른쪽 다리를 왼쪽 다리 앞으로 x자로 넓게 꼬아주고, 오른 손은 오른쪽 엉덩이 바깥쪽을 받친다. 왼 손은 하늘 위로 뻗어준다. ▲ 송다은 원장의 동작 2. 마시고, 내쉬는 숨에 엉덩이를 오른쪽으로 밀어내며 상체를 오른쪽으로 동시에 기울여준다. 이 때 하체를 단단히 고정시켜 흔들리지 않도록 주의하며 시선은 바닥 쪽을 바라본다. 호흡과 함께 30초 유지한다. ▲ 송다은 원장의 동작 3. 마시는 숨에 제자리로 돌아와 내쉬는 숨에 그대로 상체를 바닥 쪽으로 숙여 바닥을 짚어준다. 이 때 앞의 오른쪽 무릎을 가볍게 접고, 체중을 앞쪽으로 실어내며 목에는 완전하게 힘을 뺀다. 호흡과 함께 30초 유지한다. ▲ 송다은 원장의 동작 4. 마시는 숨에 몸을 동그랗게 말고 제자리로 돌아와 반대쪽도 같은 방법으로 실행한다. 전체 동작을 1셋트로 총 2셋트 반복한다. ▶ 효과: 긴장과 초조함을 달래주는 자세이다. 뇌파를 안정시켜 심신의 스트레스를 해소하고, 휴식을 할 수 있도록 도와준다. 또한, 머리가 복잡할 때 실행하는 경우 잡념이 없어지고, 집중력이 높아지며 일의 효율성 또한 높일 수 있다. ▶ 그 외 효과: 하체 강화, 옆구리 군살 제거, 허리 통증 감소, 전신 이완, 졸음을 쫓아냄, 머리가 맑아짐. _______________________________________________________ 정보제공/ 송다은 (편집위원), 출처: <이너피스 요가> 미스코리아.슈퍼모델. 요가 & 아로마테라피 강사. '송다은의 아로마요가' 대표/원장www.aromayoga.co.kr _____________________________________________________
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    2021-01-10

실시간 연재 기사

  • <딸라소테라피 ②> 佛생말로 테르메 마린
    [딸라소테라피 시리즈 ②] - 프랑스 생말로 테르메 마린 프랑스 북서부 브르타뉴 지방 생 말로시(Saint Malo City)의 해변에 위치한 테르메 마린(The Thermes Marins)은 딸라소테라피의 대표적인 명소로 유명하다. 딸라소테라피가 가장 발달한 프랑스에서 40년이 넘는 기간 동안 전문 딸라소테라피 프로그램들을 진행해온 이곳은 우리 나라에서도 전문가들 혹은 이 지역을 체험한 관광객들 사이에 널리 알려진 곳이다. 최근 테르메 마린은 과거의 치료 개념 프로그램에서 고객의 요구 변화에 부응하여 웰니스(wellness)와 뷰티(beauty) 개념을 점차 강조함으로써 노인층 뿐 아니라 청장년 층에 이르기까지 폭넓은 고객층을 확보하고 있다. 5천m²의 면적에 개별적인 하이드로테라피와 물리치료를 위한 80개의 트리트먼트 룸, 16개의 스파 캐빈, 6개의 수영장의 시설을 갖추고 있다.특히 Aquatonic® pool이라 불리는 해수 수영장은 단순히 수영만을 즐길 수 있는 것이 아니라 다양한 워터 젯 마사지와 버블 바스 등 10가지로 해수를 즐길 수 있어 혈액순환 증가와 휴식을 위해 활용되고 있다. Aquatonic® pool은 대부분의 패키지에 포함되어 있어 고객들은 자신의 테라피 프로그램 일정에 맞춰 좀 더 편안하고 자유롭게 이용할 수 있도록 배려하고 있다. 테르메 마린의 딸라소테라피 상품은 체류형의 패키지와 체험 상품으로 크게 구분되며, 체류형 역시 체류기간에 따라 프로그램 구성을 달리한다. 딸라소테라피 상품은 다음과 같이 세 가지 유형으로 구분되어 서비스가 제공되고 있다. Thalasso & Spa Packages 의학적인 진단과 헬스 프로그램이 포함된 상품으로 질병의 치료와 완화 또는 휴식 등 테라피 목적이 뚜렷한 고객이 주로 선택한다.Energy, Health, Contouring, Wellbeing & Spa 그리고 Balance의 5가지 패키지로 이루어져 있으며, 각 패키지는 더 세부적으로 2~5개의 프로그램으로 테라피 목적과 대상에 따라 세분화되어 있다. 대부분 5박 6일 동안 24가지의 트리트먼트가 제공되며, 트리트먼트 종류는 각 패키지의 특성에 따라 그 구성에 차이가 있다. 모든 패키지에는 시위드 바디랩과 다양한 종류의 하이드로테라피가 딸라소테라피의 기본 테라피로 공통적으로 포함되어 있다. 그 외 어퓨전 샤워 마사지(affusion shower massages), 해조류 바대랩(seaweed body wraps), 수퍼바이즈드 풀 세션(supervised pool sessions), 피지오테라피(physiotherapy), 짐 세션(gym session) 등이 주요 테라피로 포함되어 있다. 이와 더불어 각 패키지별 차별화된 테라피로 고객만족도를 증진시키는데, Balance의 "Sea & Young Mother" 프로그램에 출산 후 복부관리를 위한 복부마사지가 2회 포함되어 있는 것을 예로 들 수 있다. Thalasso & Spa Short Breaks 1~3일 정도의 시간을 할애하여 딸라소테라피를 즐기는 프로그램이다. 특별한 질환이나 문제가 없는 고객들이 숨가쁜 일상에서 벗어나 휴식과 재충전을 목적으로 선택하는 경우가 많다. 이 상품도 4가지로 세분화되어 있어 고객이 선택할 수 있다. “Absolute Well-being Thalasso & Spa Short Break"의 경우 이틀 프로그램에는 6가지 트리트먼트가, 그리고 3일 프로그램의 경우에는 9가지의 트리트먼트가 제공되며, 딸라소테라피와 스파 트리트먼트가 제공된다. 딸라소테라피는 제트바스, 시위드 바디랩, 어퓨젼 샤워 등이 포함되며, 스파 트리트먼트는 페일셜 마사지, 바디마사지와 바디 스크럽 등으로 이루어져 있어 딸라소테라피를 즐기고자 하는 고객을 위한 실속형 상품이라 할 수 있다. Thalasso Discovery 딸라소테라피를 체험할 수 있는 웰니스 프로그램으로 2~4가지의 트리트먼트를 선택할 수 있다. 여기에는 사우나, 하맘, 수영장 그리고 Cardio Training Area의 이용이 포함되어 있다. 체험할 수 있는 트리트먼트로는 Bath Jet Affusions Dynamic, Hot Tub, Pool Tonic, Underwater Shower, Marine Draining, Pool Jets, Ondorelax, Seaweed 등 고객이 원하는 트리트먼트의 종류와 개수를 선택할 수 있도록 총 20가지로 준비되어 있다. 테르메 마린은 정통 딸라소테라피 센터로서의 다양한 프로그램을 운영할 수 있는 시설과 환경을 갖추고 있다. 40년의 시간이 흐른 공간이기 때문에 현대적인 세련된 느낌은 다소 부족하다. 하지만 딸라소테라피의 전형을 맛볼 수 있고, 잘 훈련된 테라피스트들에 의해 프로페셔널한 테라피가 일사분란하게 진행되어 고객은 주어진 프로그램에 따라 편안하게 딸라소테라피를 즐길 수 있다. 테르메 마린은 드넓은 바다가 주는 풍부한 에너지를 마음껏 품고 즐길 수 있는 최적의 딸라소테라피 센터임은 물론, 자연 그 자체를 마음 깊이 담고 싶은 현대인에게 편안한 재충전의 기회를 제공할 것이다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
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    • 연재
    2012-11-09
  • <딸라소테라피 ②> 佛생말로 테르메 마린
    [딸라소테라피 시리즈 ②] - 프랑스 생말로 테르메 마린 프랑스 북서부 브르타뉴 지방 생 말로시(Saint Malo City)의 해변에 위치한 테르메 마린(The Thermes Marins)은 딸라소테라피의 대표적인 명소로 유명하다. 딸라소테라피가 가장 발달한 프랑스에서 40년이 넘는 기간 동안 전문 딸라소테라피 프로그램들을 진행해온 이곳은 우리 나라에서도 전문가들 혹은 이 지역을 체험한 관광객들 사이에 널리 알려진 곳이다. 최근 테르메 마린은 과거의 치료 개념 프로그램에서 고객의 요구 변화에 부응하여 웰니스(wellness)와 뷰티(beauty) 개념을 점차 강조함으로써 노인층 뿐 아니라 청장년 층에 이르기까지 폭넓은 고객층을 확보하고 있다. 5천m²의 면적에 개별적인 하이드로테라피와 물리치료를 위한 80개의 트리트먼트 룸, 16개의 스파 캐빈, 6개의 수영장의 시설을 갖추고 있다.특히 Aquatonic® pool이라 불리는 해수 수영장은 단순히 수영만을 즐길 수 있는 것이 아니라 다양한 워터 젯 마사지와 버블 바스 등 10가지로 해수를 즐길 수 있어 혈액순환 증가와 휴식을 위해 활용되고 있다. Aquatonic® pool은 대부분의 패키지에 포함되어 있어 고객들은 자신의 테라피 프로그램 일정에 맞춰 좀 더 편안하고 자유롭게 이용할 수 있도록 배려하고 있다. 테르메 마린의 딸라소테라피 상품은 체류형의 패키지와 체험 상품으로 크게 구분되며, 체류형 역시 체류기간에 따라 프로그램 구성을 달리한다. 딸라소테라피 상품은 다음과 같이 세 가지 유형으로 구분되어 서비스가 제공되고 있다. Thalasso & Spa Packages 의학적인 진단과 헬스 프로그램이 포함된 상품으로 질병의 치료와 완화 또는 휴식 등 테라피 목적이 뚜렷한 고객이 주로 선택한다.Energy, Health, Contouring, Wellbeing & Spa 그리고 Balance의 5가지 패키지로 이루어져 있으며, 각 패키지는 더 세부적으로 2~5개의 프로그램으로 테라피 목적과 대상에 따라 세분화되어 있다. 대부분 5박 6일 동안 24가지의 트리트먼트가 제공되며, 트리트먼트 종류는 각 패키지의 특성에 따라 그 구성에 차이가 있다. 모든 패키지에는 시위드 바디랩과 다양한 종류의 하이드로테라피가 딸라소테라피의 기본 테라피로 공통적으로 포함되어 있다. 그 외 어퓨전 샤워 마사지(affusion shower massages), 해조류 바대랩(seaweed body wraps), 수퍼바이즈드 풀 세션(supervised pool sessions), 피지오테라피(physiotherapy), 짐 세션(gym session) 등이 주요 테라피로 포함되어 있다. 이와 더불어 각 패키지별 차별화된 테라피로 고객만족도를 증진시키는데, Balance의 "Sea & Young Mother" 프로그램에 출산 후 복부관리를 위한 복부마사지가 2회 포함되어 있는 것을 예로 들 수 있다. Thalasso & Spa Short Breaks 1~3일 정도의 시간을 할애하여 딸라소테라피를 즐기는 프로그램이다. 특별한 질환이나 문제가 없는 고객들이 숨가쁜 일상에서 벗어나 휴식과 재충전을 목적으로 선택하는 경우가 많다. 이 상품도 4가지로 세분화되어 있어 고객이 선택할 수 있다. “Absolute Well-being Thalasso & Spa Short Break"의 경우 이틀 프로그램에는 6가지 트리트먼트가, 그리고 3일 프로그램의 경우에는 9가지의 트리트먼트가 제공되며, 딸라소테라피와 스파 트리트먼트가 제공된다. 딸라소테라피는 제트바스, 시위드 바디랩, 어퓨젼 샤워 등이 포함되며, 스파 트리트먼트는 페일셜 마사지, 바디마사지와 바디 스크럽 등으로 이루어져 있어 딸라소테라피를 즐기고자 하는 고객을 위한 실속형 상품이라 할 수 있다. Thalasso Discovery 딸라소테라피를 체험할 수 있는 웰니스 프로그램으로 2~4가지의 트리트먼트를 선택할 수 있다. 여기에는 사우나, 하맘, 수영장 그리고 Cardio Training Area의 이용이 포함되어 있다. 체험할 수 있는 트리트먼트로는 Bath Jet Affusions Dynamic, Hot Tub, Pool Tonic, Underwater Shower, Marine Draining, Pool Jets, Ondorelax, Seaweed 등 고객이 원하는 트리트먼트의 종류와 개수를 선택할 수 있도록 총 20가지로 준비되어 있다. 테르메 마린은 정통 딸라소테라피 센터로서의 다양한 프로그램을 운영할 수 있는 시설과 환경을 갖추고 있다. 40년의 시간이 흐른 공간이기 때문에 현대적인 세련된 느낌은 다소 부족하다. 하지만 딸라소테라피의 전형을 맛볼 수 있고, 잘 훈련된 테라피스트들에 의해 프로페셔널한 테라피가 일사분란하게 진행되어 고객은 주어진 프로그램에 따라 편안하게 딸라소테라피를 즐길 수 있다. 테르메 마린은 드넓은 바다가 주는 풍부한 에너지를 마음껏 품고 즐길 수 있는 최적의 딸라소테라피 센터임은 물론, 자연 그 자체를 마음 깊이 담고 싶은 현대인에게 편안한 재충전의 기회를 제공할 것이다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
    • 기획 Feature
    • 연재
    2012-11-09
  • <딸라소테라피 ①> - 바다와 웰니스
    [편집자 주] 세계적으로 천연 건강에 대한 관심이 높아지면서 흔히 생명의 근원으로 불리는 ‘바다’를 향하는 여행객들에게 늘고 있다. 유럽에서는 일찍부터 바다를 치유의 매개체로 활용해 왔다. 청정한 해수와 수중 식물, 강렬한 태양과 ‘특별한’ 공기는 수 백년 전부터 유럽인들에게 해양요법, 즉 딸라소테라피(thalassotherapy)라는 용어와 함께 건강 지킴이 역할을 해 왔다. 본지는 유럽의 딸라소테라피 현장들을 돌아보고 연구 활동을 진행해 온 이현주 교수의 기고문을 현장 탐방 시리즈 형식으로 엮어 연재한다. 이현주 교수는 호주의 세계적인 아로마테라피 권위자 살바토레의 제자로 귀국 후 다년 간 아로마테라피 보급 활동에 앞장서 왔으며, 서라벌대학 웰빙테라피과 교수를 거쳐 현재 제주대학교 소속으로 수치료(하이드로테라피)와 스파, 그리고 천연물을 이용한 화장품 연구&개발 등에 매진하고 있다. 다음은 시리즈 기고를 앞두고 진행한 이현주 교수와의 일문일답. [WT] 딸라소테라피는 어떤 것인가. 한마디로 해양요법입니다. 그리스어로 ‘바다’를 의미하는 딸라소(thalasso-)가 ‘치유’(therapy)라는 말과 합쳐져 생겨난 합성어입니다. 해양요법은 바다의 생물자원[해조류나 해니(海泥) 등을 포함], 해수, 공기, 햇볕 등이 어우러져서 사람들의 심신건강을 회복 혹은 증진시켜 주는 일련의 천연 건강 요법들이며 프랑스, 이탈리아, 스페인, 포르투갈, 지중해 및 대서양 연안 아프리카 지역에 잘 발달되어 있습니다. 오늘날에는 럭셔리 컨셉트의 호텔 브랜드들이 천연건강을 찾는 소비자들의 욕구에 부응해 이들 지역에서 딸라소테라피 센터들을 운영하고 있습니다. [WT] 바다 자원을 이용하는 모든 요법들을 딸라소테라피센터라 할 수 있나? 유럽에서는 딸라소테라피라는 용어의 무분별한 남용이나 오용을 막기 위해 다국적 민간단체가 결성되어 이른바 ‘진짜’와 ‘가짜’를 구분하는 기준들을 마련해 놓고 있습니다. 수년 전부터 해양요법의 인기에 편승해서 해조류 화장품이나 제트 욕조를 판매하는 사례들이 많은데, 딸라소테라피는 엄격한 환경(해수성분, 기후, 햇볕 등) 기준이 정해져 있기 때문에 유의할 필요가 있습니다. [WT] 어떤 계기로 딸라소테라피에 관심을 갖게 되었나? 국제적으로 스파 산업의 성장에도 불구하고 국내에서는 여전히 스파에 대해 정립되지 못한 개념과 뚜렷한 성공 비즈니스 모델을 찾기 어려운 상황입니다. 오늘날 스파의 의미는 매우 다양합니다. 웰니스 라이프, 즉 심신건강과 관련된 다양한 매개체들이 스파 산업을 떠받치고 있습니다. 개인적으로 유럽의 천연치료 전통 중에서 아로마와 수치료 분야에 관심을 갖고 연구를 계속해 오던 중 자연스럽게 딸라소테라피를 알게 되었습니다. 3명이 바다인 우리나라에서 보다 과학적이고 체계적인 응용 연구가 이뤄진다면 건강과 관광 산업에도 기여할 수 있을 것으로 생각하고 있습니다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
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    • 연재
    2012-11-09
  • <딸라소테라피 ①> - 바다와 웰니스
    [편집자 주] 세계적으로 천연 건강에 대한 관심이 높아지면서 흔히 생명의 근원으로 불리는 ‘바다’를 향하는 여행객들에게 늘고 있다. 유럽에서는 일찍부터 바다를 치유의 매개체로 활용해 왔다. 청정한 해수와 수중 식물, 강렬한 태양과 ‘특별한’ 공기는 수 백년 전부터 유럽인들에게 해양요법, 즉 딸라소테라피(thalassotherapy)라는 용어와 함께 건강 지킴이 역할을 해 왔다. 본지는 유럽의 딸라소테라피 현장들을 돌아보고 연구 활동을 진행해 온 이현주 교수의 기고문을 현장 탐방 시리즈 형식으로 엮어 연재한다. 이현주 교수는 호주의 세계적인 아로마테라피 권위자 살바토레의 제자로 귀국 후 다년 간 아로마테라피 보급 활동에 앞장서 왔으며, 서라벌대학 웰빙테라피과 교수를 거쳐 현재 제주대학교 소속으로 수치료(하이드로테라피)와 스파, 그리고 천연물을 이용한 화장품 연구&개발 등에 매진하고 있다. 다음은 시리즈 기고를 앞두고 진행한 이현주 교수와의 일문일답. [WT] 딸라소테라피는 어떤 것인가. 한마디로 해양요법입니다. 그리스어로 ‘바다’를 의미하는 딸라소(thalasso-)가 ‘치유’(therapy)라는 말과 합쳐져 생겨난 합성어입니다. 해양요법은 바다의 생물자원[해조류나 해니(海泥) 등을 포함], 해수, 공기, 햇볕 등이 어우러져서 사람들의 심신건강을 회복 혹은 증진시켜 주는 일련의 천연 건강 요법들이며 프랑스, 이탈리아, 스페인, 포르투갈, 지중해 및 대서양 연안 아프리카 지역에 잘 발달되어 있습니다. 오늘날에는 럭셔리 컨셉트의 호텔 브랜드들이 천연건강을 찾는 소비자들의 욕구에 부응해 이들 지역에서 딸라소테라피 센터들을 운영하고 있습니다. [WT] 바다 자원을 이용하는 모든 요법들을 딸라소테라피센터라 할 수 있나? 유럽에서는 딸라소테라피라는 용어의 무분별한 남용이나 오용을 막기 위해 다국적 민간단체가 결성되어 이른바 ‘진짜’와 ‘가짜’를 구분하는 기준들을 마련해 놓고 있습니다. 수년 전부터 해양요법의 인기에 편승해서 해조류 화장품이나 제트 욕조를 판매하는 사례들이 많은데, 딸라소테라피는 엄격한 환경(해수성분, 기후, 햇볕 등) 기준이 정해져 있기 때문에 유의할 필요가 있습니다. [WT] 어떤 계기로 딸라소테라피에 관심을 갖게 되었나? 국제적으로 스파 산업의 성장에도 불구하고 국내에서는 여전히 스파에 대해 정립되지 못한 개념과 뚜렷한 성공 비즈니스 모델을 찾기 어려운 상황입니다. 오늘날 스파의 의미는 매우 다양합니다. 웰니스 라이프, 즉 심신건강과 관련된 다양한 매개체들이 스파 산업을 떠받치고 있습니다. 개인적으로 유럽의 천연치료 전통 중에서 아로마와 수치료 분야에 관심을 갖고 연구를 계속해 오던 중 자연스럽게 딸라소테라피를 알게 되었습니다. 3명이 바다인 우리나라에서 보다 과학적이고 체계적인 응용 연구가 이뤄진다면 건강과 관광 산업에도 기여할 수 있을 것으로 생각하고 있습니다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
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    2012-11-09
  • <세계의 디톡스스파-2> 큐로텔롱제비티센터-브라질
    세계의 Top 디톡스 스파 - 시리즈(2) [편집자 주] 전문가와 소비자가 함께 읽는 스파 웰니스 전문 매체 <웰니스투데이>는 세계의 전문가들로부터 최고의 디톡스 스파들(Detox Spas)로 평가받고 있는 체류형 스파(destination spas) 센터들을 엄선, 시리즈로 엮어 소개한다. 두 번째 소개할 스파는 브라질에 있는 큐로텔 롱제비티센터(Kurotel Longevity Center). 중남미 최고의 체류형 치유 스파로 알려진 곳이다. 큐로텔 롱제비티센터 앤 스파 - 브라질 Kurotel Longevity Center & Spa 브라질 남부 산악 휴양지인 그라마도 리조트에 있는 큐로텔 롱제비티 센터는 30년 전 루이스 카를로스 실베이라 박사와 그의 부인인 네우사가 설립한 체류형 웰니스 센터로 지금은 이들 부부의 두 딸이 운영에 동참하고 있다. 큐로텔은 예방의학 전문 센터로 유명하며, 오랫동안 세계 최고의 체중감량 센터로 명성을 얻어 왔다. 이곳을 찾는 고객들은 의료 검진, 약물해독, 체중감량, 수면개선 같은 구체적인 목료를 갖고 오기도 하고, 단순하 휴양 혹은 인근 성형 병원에서 시술을 받은 후 회복 관리를 위해 이곳을 찾기도 한다. 첨단 의료 장비들이 갖춰져 있어 소화계, 순환계, 근골격계, 호르몬 수치, 콜라겐, 체온 이상 같은 신체 질환을 점검할 수 있다. 하루 세 끼 맞춤 식단이 제공되고, 수영, 휘트니스, 숲길 산책, 유럽식 수치료 보행 시설을 이용할 수 있다. 수치료 보행 시설은 바닥에 매끈하 자갈이 깔려 있고 보행로는 온수에서 냉수로 온도변화가 이뤄져, 순환 증진, 신장기능 개선 등의 효과를 내게 하는 것으로 알려져 있다. 글/ 이현주(이학박사) 아로마테라피스트 / 스파&디톡스 전문가 前 제주대 화장품과학연구센터 교수 現 한국아로마웰니스협회 & (주)웰니스라이프연구소 대표 www.thewellness.kr
    • 기획 Feature
    • 연재
    2012-09-19
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