• 최종편집 2024-05-01(수)

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    [평창] 봄에 떠나는 강원도 평창펜션 여행
    따스한 봄기운이 그윽한 향기를 뿜으며 다가왔다. 살얼음의 검푸르던 바다도 에머랄드 빛으로 반짝 거리고 겨울잠을 자던 꽃들도 하우스에서 나와 따스한 햇살을 맞이 하려한다. 싱그러운 허브내음, 숲이 가져다주는 쾌적한 공기, 맑게 흐르는 청정계곡의 소리. 평창은 지금 봄을 준비하고 있다. 바람이 많고 공기가 깨끗하며 사계절 맑은 물이 흐르기로 유명한 강원도 평창은 한국 자연의 보고이다. 많은 연인들은 살랑살랑 다가오는 봄바람에 보다 특별하고 낭만적인 여행을 계획하고 있다. 지친일상에서 벗어나 자연으로 돌아가 휴식과 휴양을 즐기며 봄을 만끽할 수 있는 강원도 평창으로 싱그러운 봄 여행을 떠나보자. 강원도 스파펜션 평창 '파밀리아' 강원도펜션 '파밀리아'는 스페인어로 '가족' 이라는 뜻으로 고풍스럽고 클래식한 분위기의 가족형 객실과 연인들을 위한 모던스타일의 프라이빗 독채형 건축구조를 모두 갖춘 퓨전형 하우스 스파펜션이다. 각 룸에는 개별바비큐가 가능한 데크가 따로 마련되어 있어 쏟아지는 별빛아래 사계절 프라이빗한 바비큐 파티의 추억을 만끽할 수 있다. 낭만적이고 세련된 독채형 커플객실은 상큼한 컬러테마가 어우러진 복층형 건축으로 이층에는 아늑한 침실과 함께 최고급 월풀스파가 분리된 공간에 설치되어 있어 연인들과의 로맨틱한 여행을 즐길 수 있는 복층펜션, 커플스파펜션 으로 적극 추천을 권한다. 감각 있는 인테리어와 함께 편리하고 깔끔한 시설, 주인장의 친절한 서비스는 많은 단골고객층 보유에 있어 중요한 역할들을 해주고 있다. 여름에는 라운드와 직사각형의 넓은 두 개의 풀장이 있어 펜션 까페에 앉아 아이스커피를 즐기며 수영장을 바라보는 여유롭고 한적한 여름휴가를 즐기기에 안성맞춤이며 연인들 가족들을 위한 수영장펜션으로도 인기가 많다. 주변 관광정보 주변에 허브나라, 흥정계곡, 휘닉스파크, 이효석 문화마을, 양떼목장 등 많은 관광지를 보유하고 있는 '파밀리아펜션'은 사계절 여행지인 강원도의 평창펜션 중에서도 단연 으뜸으로 꼽힌다. 사방에 산으로 둘러싸인 아름다운펜션 '파밀리아'에서 평창의 맑은 공기와 함께 봄의 아름다운 절경을 만끽하며 앞마당에 흐르는 흥정계곡의 청명한 소리를 들으며 로맨틱 웰빙여행을 즐겨 보는 것은 어떨까. 평창 파밀리아 펜션의 예약문의는 www.ifamilia.co.kr / 011-739-0611로 하면 된다.
    • 기획 Feature
    • 탐방
    2012-04-24
  • [평창] 봄에 떠나는 강원도 평창펜션 여행
    따스한 봄기운이 그윽한 향기를 뿜으며 다가왔다. 살얼음의 검푸르던 바다도 에머랄드 빛으로 반짝 거리고 겨울잠을 자던 꽃들도 하우스에서 나와 따스한 햇살을 맞이 하려한다. 싱그러운 허브내음, 숲이 가져다주는 쾌적한 공기, 맑게 흐르는 청정계곡의 소리. 평창은 지금 봄을 준비하고 있다. 바람이 많고 공기가 깨끗하며 사계절 맑은 물이 흐르기로 유명한 강원도 평창은 한국 자연의 보고이다. 많은 연인들은 살랑살랑 다가오는 봄바람에 보다 특별하고 낭만적인 여행을 계획하고 있다. 지친일상에서 벗어나 자연으로 돌아가 휴식과 휴양을 즐기며 봄을 만끽할 수 있는 강원도 평창으로 싱그러운 봄 여행을 떠나보자. 강원도 스파펜션 평창 '파밀리아' 강원도펜션 '파밀리아'는 스페인어로 '가족' 이라는 뜻으로 고풍스럽고 클래식한 분위기의 가족형 객실과 연인들을 위한 모던스타일의 프라이빗 독채형 건축구조를 모두 갖춘 퓨전형 하우스 스파펜션이다. 각 룸에는 개별바비큐가 가능한 데크가 따로 마련되어 있어 쏟아지는 별빛아래 사계절 프라이빗한 바비큐 파티의 추억을 만끽할 수 있다. 낭만적이고 세련된 독채형 커플객실은 상큼한 컬러테마가 어우러진 복층형 건축으로 이층에는 아늑한 침실과 함께 최고급 월풀스파가 분리된 공간에 설치되어 있어 연인들과의 로맨틱한 여행을 즐길 수 있는 복층펜션, 커플스파펜션 으로 적극 추천을 권한다. 감각 있는 인테리어와 함께 편리하고 깔끔한 시설, 주인장의 친절한 서비스는 많은 단골고객층 보유에 있어 중요한 역할들을 해주고 있다. 여름에는 라운드와 직사각형의 넓은 두 개의 풀장이 있어 펜션 까페에 앉아 아이스커피를 즐기며 수영장을 바라보는 여유롭고 한적한 여름휴가를 즐기기에 안성맞춤이며 연인들 가족들을 위한 수영장펜션으로도 인기가 많다. 주변 관광정보 주변에 허브나라, 흥정계곡, 휘닉스파크, 이효석 문화마을, 양떼목장 등 많은 관광지를 보유하고 있는 '파밀리아펜션'은 사계절 여행지인 강원도의 평창펜션 중에서도 단연 으뜸으로 꼽힌다. 사방에 산으로 둘러싸인 아름다운펜션 '파밀리아'에서 평창의 맑은 공기와 함께 봄의 아름다운 절경을 만끽하며 앞마당에 흐르는 흥정계곡의 청명한 소리를 들으며 로맨틱 웰빙여행을 즐겨 보는 것은 어떨까. 평창 파밀리아 펜션의 예약문의는 www.ifamilia.co.kr / 011-739-0611로 하면 된다.
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    • 탐방
    2012-04-24
  • 곤지암리조트, 맞춤형 7개 스파 프로그램 선보여
    곤지암 리조트(ww.konjiamresort.co.kr)가 겨울철 리모델링을 끝내고 지난 3월 31일 재오픈했다. 약 6000㎡(2000평) 규모의 데스티네이션 스파공간을 운영하고 있는 곤지암리조트는 3월31일부터 리프레쉬 및 힐링에 특화한 7개 스파 프로그램을 선보였다. 기존의 크리스탈 보울 테라피, 컬러&라이트 테라피, 아쿠아 테라피, 스톤&핀다 테라피, 사운드 테라피 그리고 스파퀴진과 라이브러리 등 스파 공간을 리모델링한 후 처음으로 선보이는 스파 프로그램으로 기존의 웰니스 프로그램을 봄철에 알맞은 피로회복과 신체 밸런스에 보다 세분화하여 고객의 정신적, 신체적 환경을 고려한 맞춤형 토탈 스파 프로그램을 제공한다. 9만원대의 오리엔탈 라이트 프로그램이나 따뜻한 현무암으로 등 근육을 집중적으로 풀어주고 컬러&라이트 테라피를 제공하는 너리싱 라이트 프로그램(12만원)부터 GPA 체형측정기를 통한 전문가의 체형분석으로 신체 밸런스 회복과 스톤 테라피가 결합된 비-밸런스 프로그램과 수중 전신 스트레칭과 등, 발 집중관리로 전신을 이완시켜주는 프로그램인 라스파패키지, 커플패키지까지 다양하다.
    • 뉴스
    • 스파•웰니스
    2012-04-03
  • 곤지암리조트, 맞춤형 7개 스파 프로그램 선보여
    곤지암 리조트(ww.konjiamresort.co.kr)가 겨울철 리모델링을 끝내고 지난 3월 31일 재오픈했다. 약 6000㎡(2000평) 규모의 데스티네이션 스파공간을 운영하고 있는 곤지암리조트는 3월31일부터 리프레쉬 및 힐링에 특화한 7개 스파 프로그램을 선보였다. 기존의 크리스탈 보울 테라피, 컬러&라이트 테라피, 아쿠아 테라피, 스톤&핀다 테라피, 사운드 테라피 그리고 스파퀴진과 라이브러리 등 스파 공간을 리모델링한 후 처음으로 선보이는 스파 프로그램으로 기존의 웰니스 프로그램을 봄철에 알맞은 피로회복과 신체 밸런스에 보다 세분화하여 고객의 정신적, 신체적 환경을 고려한 맞춤형 토탈 스파 프로그램을 제공한다. 9만원대의 오리엔탈 라이트 프로그램이나 따뜻한 현무암으로 등 근육을 집중적으로 풀어주고 컬러&라이트 테라피를 제공하는 너리싱 라이트 프로그램(12만원)부터 GPA 체형측정기를 통한 전문가의 체형분석으로 신체 밸런스 회복과 스톤 테라피가 결합된 비-밸런스 프로그램과 수중 전신 스트레칭과 등, 발 집중관리로 전신을 이완시켜주는 프로그램인 라스파패키지, 커플패키지까지 다양하다.
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    • 스파•웰니스
    2012-04-03
  • [기고] 두한족열(頭寒足熱) 바로 잡고 불면증 잡자
    어릴 때부터 잠에 대해서는 전혀 걱정이 없던 우지현(31)씨, 그런데 몇 달 전부터 몸속에서 올라오는 열과 함께 자다가 깨는 증상이 나타났다. 깬 뒤로 바로 잠들지 못하고 열을 식히고 두근거리는 마음을 가다듬으면서 이리저리 뒤척이다 겨우 잠이 드는 지현 씨. 처음에는 새로 옮긴 직장에서 겪는 이직 스트레스로 때문인가 싶어 무심히 넘어갔지만 일주일에 서너 번씩 그런 증상이 나타나니 아침에 일어나도 잔 것 같지가 않고 피곤하고 괴롭다. 참다못해 괴로움에 인터넷을 검색해본 결과, 중간에 깨는 증상도 ‘불면증’에 속한다는 것을 알았다. 오장육부의 한열(寒熱)의 편차가 커져 불면증 발생 일반적으로 많은 사람들이 처음 누웠을 때 잠들지 못하는 증상 만을 ‘불면증’이라고 생각하는데 자면서 숙면을 취하는 못하는 ‘숙면장애’, 잠을 자다가 이른 새벽에 깨서는 다시 잠들지 못하는 ‘조기각성’도 불면증의 대표 증상이다. 불면증 원인은 성격이나 노화로 인한 호르몬 변화, 스트레스 등 다양하지만 한의학에서는 이런 복합적인 원인들로 인해 몸의 균형이 깨졌을 때 불면증이 나타난다고 본다. 여러 균형 중에서 특히 오장육부의 한열(寒熱)의 편차가 심해져서 나타난다고 보고 이 한열(寒熱)의 균형을 맞춰주면서 자연스럽게 수면이 찾아오도록 해 불면증을 치료한다. 두한족열(頭寒足熱) 유지해야 건강한 생활 유지 예부터 사람의 몸은 ‘두한족열(頭寒足熱)’이라고 해서 머리는 차게, 발은 따뜻하게 유지하고 있는 몸이 가장 안정되고 균형이 잡혀 있는 상태라고 본다. 실제로 이 한(寒)과 열(熱)은 서로 균형을 잡고 주거니 받거니 하면서 일정한 편차를 유지해야 건강한 생활을 유지할 수 있다. 그런데 이 편차의 균형이 깨져 몸의 아래쪽이 차가워지거나 상체나 머리에서 열이 발생하면 우리 몸에서 여러 가지 자율신경계의 이상반응들이 나타나는데 그 중 하나가 수면장애다. 야간 수면 중 한열(寒熱)의 편차 깨지면 중간에 깰 수 있어 수면에 들어갈 때는 두한족열의 안정된 상태로 잠이 들어야 편안하게 잠들 수 있고 반면에 잠에서 깰 때는 신체 교감신경의 활동으로 약간의 흥분된 상태에서 잠이 깨게 되는데 이 과정에서 몸은 순간 놀란 감정과 함께 두근거리는 듯한 느낌을 가질 수도 있다. 정상적인 경우 아침에 기상할 때만 이런 원리로 잠에서 깨는데 스트레스나 어떠한 원인으로 인해 몸의 균형이 깨져있는 상태라면 특별한 자극이 없음에도 불구하고 야간 수면 중 한열(寒熱)의 불균형이 생겨 잠에서 자꾸 깨게 되는 현상이 발생하게 되는 것이다. 한열 편차 심하면 입면도 힘들어 간혹 밤에 자다가 깨면 가슴이 두근거리고 속에서 불이 나는 등 이상한 느낌이 들어 다시 잘 수 없다는 증상을 호소하는 사람들이 있지만 불면증을 심하게 앓는 사람들 중에는 잠들기 전부터 속에서 열이 올라오고 가슴이 두근거리는 증상으로 입면이 힘들다고 하는 분들도 많다. 한열의 편차가 입면을 방해해서 불면증의 원인이 되는 경우라고 할 수 있는데, 잠들기 전 그런 긴장 상태가 지속되면 잠을 이루기가 쉽지 않으므로 이런 분들은 저녁에는 신체를 움직이는 과격한 운동을 삼가고 심호흡이나 명상 등의 방법을 통해서 안정시켜 주는 것이 쉽게 잠이 들 수 있는 해결책이 될 수 있다. 불면증 전문 자미원한의원 허정원 원장은 “한열의 편차가 깨져 찾아온 불면증의 경우에는 이미 몸 전체의 균형이 깨져 있기 때문에 수면 뿐 아니라 다른 질환을 같이 앓고 있는 사람들이 많다. 이런 불면증의 증상이 4주 이상 지속될 경우에는 만성불면증으로 굳어질 수 있으므로 전신의 허실과 한열의 균형을 맞춰주는 한의학적인 방법으로 치료 하는 것이 좋다. 열을 다스리는 한약재로 인체 한열(寒熱)의 편차와 두한족열(頭寒足熱)의 상하 균형을 맞춰주면 신체적, 정신적인 안정으로 이어져 자연스럽고 깊은 숙면으로 이어지게 된다.”고 말했다. <글/자미원한의원 허정원 원장>
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    2012-04-02
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