• 최종편집 2024-05-16(목)

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  • 하이원리조트, ‘다둥이 가족 특별 프로모션’실시 ... 일일 최대 50객실 업그레이드
    강원랜드(대표이사직무대행 최철규)가 운영하는 하이원리조트가 다자녀 가족을 응원하기 위해 특별한 프로모션을 실시한다.이번 ‘다둥이 가족 특별 프로모션’은 3자녀 이상 가족을 대상으로 하이원 그랜드호텔, 팰리스호텔, 마운틴콘도 객실 예약 시 선착순으로 일일 최대 50객실을 무료로 업그레이드 해준다.호텔 및 콘도 예약은 하이원리조트 공식 홈페이지를 통해 가능하며, 하이원 대표 번호로 전화해 업그레이드를 요청하면 예약 대비 높은 등급의 객실을 이용할 수 있다.이와 함께 다자녀 가족의 미취학 아동에게는 하이원 운탄고도 케이블카 무료 탑승 혜택이 제공된다.프로모션은 금일부터 7월 11일까지 적용되며, 제공 대상은 만 18세 미만 3자녀 이상의 다자녀 가족이다. 체크인과 케이블카 발권 시 가족관계증명서를 지참해야 혜택을 적용받을 수 있다.이번 프로모션은 당일 객실 점유율에 따라 조기 마감될 수 있으며, 프로모션에 관한 자세한 정보는 하이원리조트 공식 홈페이지를 참고하면 된다.이민호 강원랜드 마케팅기획실장은 “정부의 저출생 대응정책에 동참하고 다자녀 가족을 응원하기 위해 이번 프로모션을 준비했다”며 “초저출생 시대의 진정한 대한민국 수호자인 다자녀 가족이 하이원에서 부담 없는 여행을 즐기시길 바란다”고 말했다.
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    2024-05-16
  • 전소미 뷰티 브랜드 글맆, 첫 팝업스토어 ‘GLYFTOPIA’ 더 현대 서울서 오픈
    전소미의 뷰티 브랜드 ‘글맆’의 첫 오프라인 팝업 스토어 ‘GLYFTOPIA’가 5월 16일부터 22일까지 여의도 더현대서울에서 운영된다. 글맆은 가수 전소미가 직접 콘셉트부터 제품 개발까지 직접 참여하며 화제가 된 뷰티 브랜드다. 개성 있는 스타일과 감성을 추구하는 이들을 위한 자유로운 태도를 이야기하는 브랜드로, 앞서 지난 4월 첫 제품으로 ‘일루에뜨 하이라이터 팔레트’를 출시하며 큰 화제를 일으킨 바 있다. 브랜드 최초로 진행되는 이번 팝업 스토어에서는 브랜드만의 독특한 세계관을 직접 경험할 수 있는 공간 속으로 소비자들을 초대한다.글맆의 세계관을 만나다첫 오프라인 팝업 스토어 ‘GLYFTOPIA’에서는 글맆이 추구하는 독특한 스타일과 세계관을 공간으로 풀어낸다. 출시와 동시에 화제를 일으키며 완판된 일루에뜨 하이라이터 팔레트를 비롯해 신제품들이 현장에서 최초 공개될 예정이다.특별한 행사 및 혜택팝업 스토어 한정으로 방문객 전원에게는 신제품 샘플이 증정되며, 구매 금액에 따라 전 품목 최대 20% 할인, 리미티드 에디션 출시 등 특별한 이벤트와 증정 사은품이 제공된다. 또한 출시 전부터 크게 화제가 됐던 #전소미하이라이터를 초대형 테스터로 선보인다.팝업 오픈 기념 이벤트첫 팝업 스토어 오픈을 기념해 제작된 티셔츠와 반바지가 판매되며, 포토이즘과 협업한 포토 부스 이벤트도 진행된다.일정 및 운영시간· 일자: 2024년 5월 16일(목)~2024년 5월 22일(수)· 운영시간: 평일 10:30~20:00, 금/토/일 10:30 ~ 20:30글맆은 브랜드 출시 전부터 글맆에 많은 관심과 사랑을 주신 고객분들께 글맆의 세계관을 본격적으로 보여드릴 수 있게 돼서 기쁘다며, 이번 팝업 스토어를 통해 고객분들이 ‘글맆스러움’을 직접 만지고 느끼며 즐거운 시간을 보내셨으면 한다고 밝혔다.
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    2024-05-16
  • 한국의길과문화, 코리아둘레길 완보자 클럽 발족
    사단법인 한국의길과문화(이사장 홍성운)는 코리아둘레길 4개 길* 중 1개 이상의 길을 완보한 걷기여행자 20여 명이 참여한 가운데 ‘코리아둘레길 완보자 클럽(Great Kodullers : GKO)’ 발족행사를 지난 5월 11일(토) 13시 인천광역시 강화군 강화서문에서 개최했다고 밝혔다. * 코리아둘레길 : 해파랑길(동해안 걷기 여행길) 750km, 남파랑길(남해안 걷기 여행길) 1470km, 서해랑길(서해안 걷기 여행길) 1800km, DMZ 평화의길(개통 준비 중)GKO는 코리아둘레길 완보자 간 여행 정보의 교류와 코리아둘레길의 매력을 알리는 다양한 활동을 협력해 나가기 위해 결성된 걷기 여행자들의 모임으로, 코리아둘레길 4개 길 중 1개 이상을 완보한 사람이라면 누구나 가입할 수 있다.이날 발족행사에 참석한 GKO 창립 회원들은 임순택 회원을 초대 회장으로 추대하고, 회원 가입 규약을 의결한 후 서해랑길 102코스(창후항~외포리 선착장)를 함께 걸으며 앞으로의 활동에 대한 의견을 나눴다.홍성운 한국의길과문화 이사장은 “완보자 클럽 활성화를 위해 정기적으로 모임을 갖고, 회원들 간 소통할 수 있는 온라인 커뮤니티를 만들어 운영하겠다”며 “완보자들이 걸으면서 만난 아름다운 우리 땅과 지역의 문화를 더욱 많은 사람들에게 알리고, 코리아둘레길이 지속가능한 걷기 여행길이 될 수 있도록 클럽 회원들의 뜻을 모아 나가겠다”고 말했다.아울러 GKO의 회원들은 GKO 운영사무국을 한국의길과문화에 둠으로써 클럽의 회원 관리 및 사업 운영 등을 체계적으로 갖춰 나가기로 했다.한국의길과문화는 한국의 길 걷기 여행 문화를 선도해 사람들이 길을 통해 국토의 아름다움을 발견하고, 지역의 고유한 역사와 문화관광자원을 경험할 수 있도록 2010년 7월 설립된 문화체육관광부 산하 비영리법인이다.GKO의 회원 가입은 한국의길과문화 반순미 대리에게 문의하면 된다.
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    2024-05-16
  • ‘한-독 코스메틱 컨퍼런스 및 네트워킹’ 행사 내달 11일 개최
    한독상공회의소는 오는 6월 11일(화) 노보텔 앰배서더 서울 동대문(그랜드볼룸 라온)에서 ‘한-독 코스메틱 컨퍼런스 및 네트워킹’ 행사를 개최한다. 오전 10시부터 오후 4시까지 진행되는 이날 행사에는 독일 화장품산업 사절단이 참석, 독일 뷰티산업 현황과 브랜드를 알리고, 한국 내 유통 기회를 모색한다. 이날 행사에서 독일화장품‧가정생활용품협회가 독일의 뷰티 트렌드를 발표하고 독일 뷰티기업 대표 9명이 회사 소개 발표에 나선다. 참가 희망자는 5월 31일(금) 오후 6시까지 접수하면 된다. (사전 접수 필수) (http://kgccide.glueup.com/event/105392/)
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    2024-05-16
  • 완도 해양치유센터, '2024 우수 웰니스 관광지' 선정
    완도 해양치유센터가 한국관광공사의 '2024 우수 웰니스 관광지'로 선정돼 지난 10일 현판식을 거행했다. 한국관광공사에서는 외래 관광객 유치 및 지역 관광 활성화를 위해 2017년부터 우수 웰니스 관광지·시설을 선정해 오고 있다. 올해 '신규 우수 웰니스 관광지'는 완도 해양치유센터를 비롯해 13개소가 선정됐으며, 전라남도에서는 완도만 이름을 올렸다. 이에 완도군은 지난 4월 24일 대구광역시에 소재한 사유원에서 열린 '우수 웰니스 관광지 선정 기념행사'에 전남 대표로 참석해 현판 수여 및 웰니스 관광 산업 활성화에 대해 논의했다. 우수 웰니스 관광지 선정은 웰니스 콘텐츠 적정성, 외래 관광객 유치를 위한 노력, 향후 발전 가능성 등을 기준으로 학계, 업계 등 전문가로 구성된 평가 위원회의 서면·현장 평가를 통해 이뤄졌다. 올해 '신규 우수 웰니스 관광지'로 선정된 완도 해양치유센터는 청정한 해양환경과 해양기후, 해수, 머드, 해조류 등 해양자원을 활용해 몸과 마음을 치유하는 건강 증진 활동인 해양치유를 할 수 있는 국내 최초의 해양치유 시설이다. 총 16개의 테라피실을 갖춰 지난해 11월 개관했으며, 완도만의 특화된 해양치유 서비스를 제공 중이다. 5월12일 기준 2만3천여 명이 다녀가며 웰니스 관광지, 힐링의 핫플레이스로 떠오르고 있다. 우수 웰니스 관광지로 선정된 곳은 한국관광공사로부터 국내외 홍보 및 관광 상품화, 맞춤형 개별 컨설팅 및 역량 교육, 대국민 웰니스 관광 이벤트 참여 기회를 지원받게 된다. 신우철 군수는 "해양치유센터가 우리나라를 대표하는 웰니스 관광지로서 가치를 인정받게 되어 기쁘다"면서 "앞으로도 웰니스의 거점 시설인 해양치유센터과 연계한 특색있는 관광 상품을 지속 개발하고 웰니스 관광 기반을 다져 국내외 관광객을 적극 유치하겠다"라고 말했다. 한편 완도 해양치유센터는 지난 4월 초 (재)전남관광재단 주관 '2024 전남 대표 웰니스 관광지'에도 선정된 바 있다.
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    2024-05-14
  • CJ푸드빌 제일제면소, 살얼음 동동 띄운 여름 신메뉴 ‘제일냉면’ 출시
    CJ푸드빌 제일제면소 ‘제일냉면’ 2종. [웰니스투데이 이우식 기자] CJ푸드빌(대표 김찬호)이 운영하는 제일제면소가 부쩍 더워진 날씨에 여름철 시그니처 메뉴인 제일냉면 2종을 새롭게 출시한다고 밝혔다. 글루텐 프리 쌀면으로 만든 제일 물냉면, 제일 비빔냉면 출시…시원한 감칠맛 살려 제일제면소는 해마다 여름철 별미국수로 냉면을 선보여왔다. 올해 출시한 제일냉면은 수년간 쌓아온 노하우와 고객 반응을 반영해 제일제면소 셰프가 개발한 쫄깃한 쌀면을 사용한 것이 특징이다. ‘제일 물냉면’은 최적의 비율로 배합한 양지 육수에 살얼음을 띄워 새콤한 첫 맛과 시원한 감칠맛을 살렸다. ‘제일 비빔냉면’은 새콤달콤한 특제 양념장을 활용해 입맛을 돋운다. 제일냉면 2종은 고기 왕만두와 명태회무침을 곁들인 차림상 형태로도 즐길 수 있다. 제일제면소의 콘셉트스토어인 ‘무교주가 제일제면소’는 제일냉면 단품 주문 시 불향을 입힌 항정수육을 기본으로 제공한다. 이 외에도 해당 매장에서만 맛볼 수 있는 일품요리를 선보인다. ‘여름 속초식 물회’는 새콤하고 청량한 맛의 육수와 광어, 전복, 멍게, 갑오징어채 등 다양한 해산물이 어우러져 시원한 맛을 자랑한다. ‘오징어 튀김’은 제철 오징어를 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 튀겨낸 튀김요리로 매콤 마요 소스와 곁들여 먹는 메뉴다. 제철 오징어에 향긋한 미나리 무침과 새콤한 초무침 소스로 감칠맛을 더한 ‘오징어 초무침’도 재출시했다. 신메뉴와 곁들이기 좋은 주류로는 청량한 탄산감이 돋보이는 전통주 ‘얼떨결에 스파클링’, 경복궁쌀을 사용한 부드러운 맛의 ‘나루 생 막걸리’, 달달하고 깔끔한 뒷맛이 특징인 ‘예스 더데이(그래 그날)’ 막걸리가 마련돼 있다. 여름 신메뉴 제일냉면 주문 시 추가 할인 프로모션 진행 6월 30일까지 신메뉴 출시 기념 프로모션도 진행한다. 카카오톡 제일제면소 플러스 친구를 대상으로 ‘제일 물냉면’ 혹은 ‘제일 비빔냉면’ 포함 2만 원 이상 주문 시 10% 추가 할인 혜택을 제공한다. 프로모션에 대한 자세한 내용은 제일제면소 카카오톡 플러스 친구 채널에서 확인 가능하다. CJ푸드빌 관계자는 “일찍 찾아온 더위에 지친 입맛을 살릴 제일제면소의 대표 여름 메뉴인 냉면을 평년보다 빠르게 선보이게 됐다”며 “쌀면의 쫄깃한 식감과 감칠맛나는 육수가 일품인 제일냉면과 함께 시원한 여름을 보내기를 바란다”고 전했다.
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    2024-05-14

실시간 뉴스 기사

  • 비만, 당뇨 등 대사성질환 예측 가능
    한국식품연구원(원장 윤석후) 권대영 박사 연구팀은 개인별 유전자와 대사물질 분석을 통하여 대사성질환 예방이 가능한 맞춤형식품 개발이 가능하게 되었다고 5일 밝혔다. 연구팀은 비만 관련 유전자와 대사과정 변화에 관여하는 유전자의 대사체에 대해 사람과 동물을 대상으로 분석하여 비만인과 정상인의 유전자 (Rs13695xx, Rs19376xx)와 대사물질 [카르니틴(carnithine), 리소인지질(lysoPC) 등]을 찾아 비만인 사람과 정상적인 사람 간에는 같은 식품을 먹어도 대사과정에서 차이가 날 수 있다는 것을 확인했다. 본 연구결과는 유전자 분석을 통하여 개인의 비만, 당뇨 등 대사성 질환을 예측하는데 활용될 수 있다. 따라서 연구결과를 바탕으로 개인맞춤형식품이 개발된다면 대사성 질환인 비만 및 당뇨를 예방할 수 있을 것으로 기대된다. 권대영 박사는 “현재 유전자분석기술의 급속한 발달로 개인맞춤형식품 시대가 열릴 것으로 보지만 보편화되기 까지는 시간이 걸릴 것”이라며 “그 이유는 식품은 약처럼 한 가지 종류만 섭취한다고 해서 건강이 좋아지는 것이 아니라 다양한 식품을 골고루 섭취해야 하는 것이기에 다양한 개인맞춤형식품 개발이 먼저 이루어져야 되기 때문이다”고 말했다. 앞으로 우리나라 전통식품을 중심으로 개인맞춤형식품의 개발을 위하여 기능성, 대사관련 등 다양한 연구가 수행된다면 우리나라의 개인맞춤형식품 산업이 세계적 경쟁력을 가질 것으로 기대된다. 본 연구결과는 해외 우수과학지인 J. Proteomic Research에 논문으로 게재되었다.
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    2012-06-05
  • 반얀트리 ‘로맨틱 프로포즈 패키지’
    남산에 위치한 도심 속 럭셔리 리조트 호텔, 반얀트리 클럽 앤 스파 서울이 평생 기억에 남을 만한 특별한 이벤트를 준비하는 고객들을 위해 로맨틱 프로포즈 패키지를 출시했다. 이번 패키지는 오는 9월 30일까지 진행되며 로맨틱한 프로포즈를 위해서 뿐만 아니라 반얀트리만의 특별한 부가 서비스를 무료 혜택으로 이용할 수 있어 일반 고객들에게도 많은 호응을 얻고 있다. 반얀트리 클럽 앤 스파 서울의 야외 수영장 ‘디 오아시스’의 상징과도 같은 카바나에서 진행되는 ‘세이 예스 패키지’를 통해 독립적인 야외 공간인 카바나에서 로맨틱한 프로포즈를 할 수 있는 기회를 제공한다. 장미 꽃잎과 수많은 촛불로 장식된 세련되고 로맨틱한 분위기 속에서 5코스 디너와 샴페인을 즐기며 특별한 시간을 보낼 수 있다. 또한 장미 꽃다발과 함께 원하는 문구를 새길 수 있는 고급 케이크를 제공하므로 본인만의 사랑의 메세지를 전달할 수 있다. 한편 ‘세이 예스 패키지’에 숙박까지 더불어 이용을 원할 경우, ‘프로포즈 인 스위트룸 패키지’도 추천 할 만하다. 반얀트리의 스위트룸은 여유로운 사이즈와 고급스럽고 우아한 소재를 사용한 인테리어로 로맨틱한 프로포즈를 위한 최적의 장소이다. 객실에서 바라보는 환상적인 야경과 객실 안에서도 편히 즐길 수 있는 릴렉세이션 풀은 생애 한번 뿐인 프로포즈를 특별한 추억으로 만들어 줄 수 있다. '프로포즈 인 스위트룸패키지'에는 ‘세이 예스’ 카바나 프로포즈 를 포함하여, ‘스파 아로마 버너세트’ 및 최고급 야외 수영장 ‘디 오아시스’의 선베드 무료 사용과 조식 2인 혜택이 추가된다. 럭셔리 오리엔탈 스파로 명성을 떨치고 있는 반얀트리 스파 또한 이번 프로모션을 통해서 파격적으로 이용 가능하다. 반얀트리의 로맨틱 프로포즈 패키지를 이용하는 모든 커플들에게 90분 동안 진행되는 2인 무료 스파 이용권이 제공된다. 반얀트리 클럽 앤 스파 서울의 ‘디 오아시스’는 최근 인기리에 종영한 MBC드라마 ‘신들의 만찬’ 속 남자 주인공 도윤(이상우 분)의 프로포즈 장소로 화제가 되기도 한 만큼 반얀트리의 로맨틱 프로포즈 패키지는 드라마 같은 프로포즈를 꿈꾸는 연인에게 잊지 못할 추억을 선사할 수 있는 절호의 기회이다. 반얀트리만의 특권을 맛볼 수 있는 ‘로맨틱 프로포즈 패키지’ 의 가격은 ‘세이 예스’는 990,000원(VAT 10% 별도), ‘세이 예스’에 숙박까지 포함된 ‘프로포즈 인 스위트룸’은 2,000,000원. (VAT 10% 별도) 호텔 예약 및 문의는 전화 02-2250-8000
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    • 스파•웰니스
    2012-05-29
  • 반얀트리 ‘로맨틱 프로포즈 패키지’
    남산에 위치한 도심 속 럭셔리 리조트 호텔, 반얀트리 클럽 앤 스파 서울이 평생 기억에 남을 만한 특별한 이벤트를 준비하는 고객들을 위해 로맨틱 프로포즈 패키지를 출시했다. 이번 패키지는 오는 9월 30일까지 진행되며 로맨틱한 프로포즈를 위해서 뿐만 아니라 반얀트리만의 특별한 부가 서비스를 무료 혜택으로 이용할 수 있어 일반 고객들에게도 많은 호응을 얻고 있다. 반얀트리 클럽 앤 스파 서울의 야외 수영장 ‘디 오아시스’의 상징과도 같은 카바나에서 진행되는 ‘세이 예스 패키지’를 통해 독립적인 야외 공간인 카바나에서 로맨틱한 프로포즈를 할 수 있는 기회를 제공한다. 장미 꽃잎과 수많은 촛불로 장식된 세련되고 로맨틱한 분위기 속에서 5코스 디너와 샴페인을 즐기며 특별한 시간을 보낼 수 있다. 또한 장미 꽃다발과 함께 원하는 문구를 새길 수 있는 고급 케이크를 제공하므로 본인만의 사랑의 메세지를 전달할 수 있다. 한편 ‘세이 예스 패키지’에 숙박까지 더불어 이용을 원할 경우, ‘프로포즈 인 스위트룸 패키지’도 추천 할 만하다. 반얀트리의 스위트룸은 여유로운 사이즈와 고급스럽고 우아한 소재를 사용한 인테리어로 로맨틱한 프로포즈를 위한 최적의 장소이다. 객실에서 바라보는 환상적인 야경과 객실 안에서도 편히 즐길 수 있는 릴렉세이션 풀은 생애 한번 뿐인 프로포즈를 특별한 추억으로 만들어 줄 수 있다. '프로포즈 인 스위트룸패키지'에는 ‘세이 예스’ 카바나 프로포즈 를 포함하여, ‘스파 아로마 버너세트’ 및 최고급 야외 수영장 ‘디 오아시스’의 선베드 무료 사용과 조식 2인 혜택이 추가된다. 럭셔리 오리엔탈 스파로 명성을 떨치고 있는 반얀트리 스파 또한 이번 프로모션을 통해서 파격적으로 이용 가능하다. 반얀트리의 로맨틱 프로포즈 패키지를 이용하는 모든 커플들에게 90분 동안 진행되는 2인 무료 스파 이용권이 제공된다. 반얀트리 클럽 앤 스파 서울의 ‘디 오아시스’는 최근 인기리에 종영한 MBC드라마 ‘신들의 만찬’ 속 남자 주인공 도윤(이상우 분)의 프로포즈 장소로 화제가 되기도 한 만큼 반얀트리의 로맨틱 프로포즈 패키지는 드라마 같은 프로포즈를 꿈꾸는 연인에게 잊지 못할 추억을 선사할 수 있는 절호의 기회이다. 반얀트리만의 특권을 맛볼 수 있는 ‘로맨틱 프로포즈 패키지’ 의 가격은 ‘세이 예스’는 990,000원(VAT 10% 별도), ‘세이 예스’에 숙박까지 포함된 ‘프로포즈 인 스위트룸’은 2,000,000원. (VAT 10% 별도) 호텔 예약 및 문의는 전화 02-2250-8000
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    • 스파•웰니스
    2012-05-29
  • 시력저하·난청·이명에 좋은 음식 있다는데
    내 아이의 키 성장만큼이나 부모들이 중요시 하는 신체 건강이 바로 시력 문제이다. 시력은 한번 나빠지게 되면 다시 되돌리기가 어렵고 난청, 이명, 녹내장과 같은 질환과 밀접한 관련이 있는 만큼, 무엇보다 시력 저하 예방에 신경을 쓰는 일이 필수적이다. 이미 자녀의 시력이 떨어진 경우에는 눈 건강을 증진시킬 수 있는 생활 습관을 기르도록 하는 것이 중요하다. 그 중에서도 음식을 통한 영양 섭취는 우리 눈 건강과도 직결돼있으며, 안과 치료를 더욱 수월하게 끝내도록 작용할 수 있는 중요한 사안이 된다고 전문가들은 말한다. 눈 건강에 좋은 음식들은 대부분 비타민이 많이 함유된 것이 특징. 수정체와 근육의 주성분이 되는 단백질과 야맹증을 예방하는 비타민A는 계란, 당근, 시금치, 고구마 등이 있을 들 수 있으며, 시금치와 브로콜리 등에 들어있는 성분인 루테인은 망막과 수정체에 있는 색소성분으로 눈을 보호하고 영양을 공급하는 역할을 한다. 끊인 물로써 주로 섭취하는 결명자 역시, 눈 건강에 좋은 음식이다. 대표적인 눈 건강식인 결명자에는 비타민 A·C를 비롯하여 카로틴과 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애준다. 더불어 최근에는 블루베리가 눈 건강에 좋은 과일로 많은 각광을 받고 있다. 블루베리에는 비타민A, 항산화 물질 및 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 시력 개선에 도움을 준다. 주로 눈이 뻑뻑하거나 피로에서 오는 안구건조증과 야맹증을 예방해주는 효과가 있는 것으로 익히 알려져 있다. 한편, 보편적으로 시력 증진과 눈 건강에 좋다고 알려진 음식도 체질에 따라 맞지 않은 경우가 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 하성한의원 하미경 원장은 "한방에서는 환자의 체질에 따라 눈 건강에 좋은 음식을 달리 분류하여 나타내고 있다. 이명, 난청, 시력저하를 나타내는 환자의 경우 과일이나 채소를 통한 식이 요법과 더불어 전신 또는 귀의 기혈(氣血) 순환 장애 등 신체 전반의 건강을 개선하는 치료를 통해 더욱 근본적인 건강을 되찾을 수 있다"고 조언했다.
    • 뉴스
    • 식생활
    2012-05-28
  • 시력저하·난청·이명에 좋은 음식 있다는데
    내 아이의 키 성장만큼이나 부모들이 중요시 하는 신체 건강이 바로 시력 문제이다. 시력은 한번 나빠지게 되면 다시 되돌리기가 어렵고 난청, 이명, 녹내장과 같은 질환과 밀접한 관련이 있는 만큼, 무엇보다 시력 저하 예방에 신경을 쓰는 일이 필수적이다. 이미 자녀의 시력이 떨어진 경우에는 눈 건강을 증진시킬 수 있는 생활 습관을 기르도록 하는 것이 중요하다. 그 중에서도 음식을 통한 영양 섭취는 우리 눈 건강과도 직결돼있으며, 안과 치료를 더욱 수월하게 끝내도록 작용할 수 있는 중요한 사안이 된다고 전문가들은 말한다. 눈 건강에 좋은 음식들은 대부분 비타민이 많이 함유된 것이 특징. 수정체와 근육의 주성분이 되는 단백질과 야맹증을 예방하는 비타민A는 계란, 당근, 시금치, 고구마 등이 있을 들 수 있으며, 시금치와 브로콜리 등에 들어있는 성분인 루테인은 망막과 수정체에 있는 색소성분으로 눈을 보호하고 영양을 공급하는 역할을 한다. 끊인 물로써 주로 섭취하는 결명자 역시, 눈 건강에 좋은 음식이다. 대표적인 눈 건강식인 결명자에는 비타민 A·C를 비롯하여 카로틴과 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애준다. 더불어 최근에는 블루베리가 눈 건강에 좋은 과일로 많은 각광을 받고 있다. 블루베리에는 비타민A, 항산화 물질 및 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 시력 개선에 도움을 준다. 주로 눈이 뻑뻑하거나 피로에서 오는 안구건조증과 야맹증을 예방해주는 효과가 있는 것으로 익히 알려져 있다. 한편, 보편적으로 시력 증진과 눈 건강에 좋다고 알려진 음식도 체질에 따라 맞지 않은 경우가 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 하성한의원 하미경 원장은 "한방에서는 환자의 체질에 따라 눈 건강에 좋은 음식을 달리 분류하여 나타내고 있다. 이명, 난청, 시력저하를 나타내는 환자의 경우 과일이나 채소를 통한 식이 요법과 더불어 전신 또는 귀의 기혈(氣血) 순환 장애 등 신체 전반의 건강을 개선하는 치료를 통해 더욱 근본적인 건강을 되찾을 수 있다"고 조언했다.
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    • 식생활
    2012-05-28
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